「痩せたい」
その裏には
太っていて馬鹿にされたのが悔しかったから
あの人を見返したいから
もっと恋人に愛されたいから
綺麗に洋服を着たいから
綺麗な体型になって褒められたいから
…
必ず「理由」があるはずです。
それは、
優越感、見栄、満たされない気持ち、欠乏感…様々な感情から生まれるものです。
「自分を好きになりたい」から痩せたい
という気持ちも
今の自分を受け入れていない満たされない気持ちから生まれるものです。
これが
体があるからこそ私は様々なことに取り組める。いつもありがとう
この体を大切にするために健康的な生活にしよう
結果的に痩せる
という感じに
自分を許し認め、自分に感謝して生活を整えることで自然に痩せると
苦しくなく痩せられて、リバウンドしないんですよね。
痩せないと手に入らないと思って
満たされない何かを必死で掴もうとするから
「痩せない」という現状がとても辛くなるんです。
本当に痩せたい理由はなんですか？
それは本当に痩せないと手に入らないものなのですか？
カウンセリングを受けてから食事改善をして少しずつ体は変わっていたんですが
最近モヤモヤしていて何かが足りない感じがあって…
…
「体型だけじゃなくて思考や今の生活から変わりたい」んだな…
そうなんですよね。
体型だけじゃなくて
「愛されない人生」を変えたい
「あの子みたいにチヤホヤされた人生」にしたい
「男性にモテる人生」にしたい
「デブって馬鹿にされる人生」を変えたい
「綺麗な服を着れる人生」にしたい
という
人生そのものを変えたいんですよね。
だから痩せたいんですよ。
でもそれって
心が変わらない限り
意識が変わらない限り人生は変わりません。
また「足りない」と違うものにあれこれ手を出すようになります。
足りないのは「あなたの素直な心」です。
本当はどうなりたいんですか？
考えてみましょう！
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ｂｙHP製作者