何をしても痩せられない
リバウンドを繰り返す
なぜ痩せられないのかわかりますか？
『太っている自分』を手放したくないのです。
潜在意識（無意識の領域）で思っていることが現実化します。
痩せられない理由は様々ありますが
『頑張っているのに痩せられない可哀想な自分が大好き』
というのも１つです。
つまり、被害者意識を持っているのです。
△被害者意識をチェック
太っている人って
言い訳が多いし
自己管理出来なくて
心も魅力的じゃないよね。
綺麗な服着れてよかった〜♡
ほんと痩せられてよかった♡
私、食べても太らないんですよ♡
なんで太っちゃうの？？
…
の言葉に傷ついたり、ムカッとしましたか？そんな酷いことよく言えるよね。
よくそんな傷つく事言えるよね。
なんて思いませんでしたか？
私は酷いと思った。
私は傷ついた。
…被害者意識の表れです。
『被害者』でいれば
そんな事言うなんて酷い！
私はそんなこと言わないし！
…なんて自分を正当化させることができるんです。
つまり、『太っている自分の正当化』です。
あー痩せなくてよかった！って自分を正当化させているのです。
△太っている自分を手放すのが怖い
『頑張っても痩せられない可哀想な自分が大好き』と言いました。
頑張っても痩せられない
から
また頑張る。
頑張らないと
自分には魅力がないのではないか？
…と不安になり
頑張ることができるきっかけ
＝太っている自分
を手放すのが怖いのです。
痩せたら、頑張る必要もないですからね。
痩せたい痩せたい！！
と言いつつ
ダイエットに成功することを否定しているのです。
『痩せたら何を手放すことになるのか？』
…を考えてみると
自分は何を失いたくないのか？が見えてきてメンタルブロックがわかりますよ♪
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ｂｙHP製作者