こんにちは♡
グアムから帰国してのんびーり過して
エネルギーチャージしています。
良くも悪くも文化の違いに
食の違いに私の体もビックリしてることでしょう…心も体も休ませます♡
LINE@で
グアム楽しんでますかー？♡
などメッセージありがとうございます(*^^*)
とても楽しかったです
たくさん食べたけど、体重も変化なし。むしろ減っていた
やっぱり心って大事だなぁ…と強く思いました。
お酒も甘いものもたくさん摂取〜〜♡♡
納品シートを貰い
それにそって食事をしていたところ、生理が満月の時に来ました。（女性は月の満ち欠けにそって生理がくる）
そして、過食も止まりました。
すごく嬉しかったんですが、
Twitterなどで、すごく細い人の写真ばかり見て、ダメだ！もっと細くならなきゃいけない！そう思ってしまい……
栄養が足らず、過食を3〜4日間してしまいました。
人と比べる必要ってないんです
人と比べているうちは
『自分』を生きていないからこそ
苦しくなってしまうのです。
人と比べて、自分に優越をつけるのではなく
人と比べて、自分と他者の境界線をはっきりとしましょう。
他人は、あなたが世界でたった１人の存在 ということを自覚するためにいるのです(*^^*)
あなたは誰かになれるわけではないし
誰かもあなたには絶対になれない。
もう他人軸で生きるのはやめませんか？
他人の目に左右されて生きる必要はないのです。
あなたは自分の道を堂々と歩んで良いんですよ！
あなたがどんなに優しくしても
あなたのことを『優しい』と評価しない人なんてたくさんいるのです^^
他人の評価を気にして
他人が作り上げたキャラクターにあなたはならなくて良いのです。
あなたに義務はありません。
『自分』に正直になって
『自分』を生きれるようになった時
あなたの輝きは増しますよ
そして体もどんどん変化してくれます。
諦めましょう
誰かの幸せをあなたは手にすることはできません
誰かの可愛さを同じように手にすることはできません
誰かの特技を同じように手にすることはできません
同じ人間ではないので不可能です、諦めましょう。手放しましょう。
あなたはあなたにしかない道があるのですから
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ｂｙHP製作者