家に帰ったらゼルダの伝説ばかりやっています。
こんにちは
みんとちょこです。
前回はトレーニングの現状を書いたので、今日は体の事を書こうと思ったのですが記事を遡ってみてもかなり古いデータしか残っていませんでした
とりあえずこれが最後の記録です。
2020.3/30 ー増量期終了時ー
体 重：49.0kg
体脂肪：24.8%
B：82cm
W：64cm
H：88cm
太もも：51cm
で、現在はですね
ドゥルルルルルルルルルル...........（←ドラムロールのつもり）
ジャーーン！！！
2023.10月 ー減量開始中ー
体 重：56.0kg
体脂肪：未測定
B：90cm
W：63cm
H：93cm
太もも：未測定
体重クソやべーな。
体重が増えたのは脂肪だけじゃなく筋肉量も増えてるからだと思います(そう思わないとやってられない。)
脂肪と筋肉量(←くどい)で全体的に大きくなってるのでバスト・ヒップも必然的に大きくなっています。
ただね、バスト90cmつってもね華奢な上半身に乳がドーン！って感じじゃなくて全体的にドーン！だからね
ウエストは継続的にウエストシェイパーを着用していたこともあってかキープ出来てるんじゃないかと思います
これから少し減量しようと思い年内までに、体重50kgぐらいまで落とせるように頑張ります