昼間起きて
黒ごまラテやれ、
黒ごまアーモンドラテやれ、
とにかく豆乳と何杯も飲んだ( ߹꒳߹ )
豆乳600ml〜700mlくらい飲んだんじゃね？
ってくらい泣
白米食べてた方がマシじゃん
昼間から糖質過多、過飲は珍しい…
夜は彼氏くんと
安心・安全、おうちご飯でした( ˙꒳˙ )v
🦀蟹🦀
今日はタンメン作る🍜って言ってて
タンメン風野菜スープ
彼氏くん本当にお料理上手で
お店のタンメンより美味しかった☆
酢が大好きでたくさん入れて〜
野菜３杯ぺろりんちょ（¯꒳¯٥)
からの、
大好きなねっとり長芋焼きー⸜(*˙꒳˙*)⸝
今日はパックの小ネギじゃなくて
新鮮な小ネギ切って混ぜて作ってくれたから
いつもに増して美味しかった☆
これ５枚食べた(；'ω'∩)
長芋丸ごと１本分…
長芋はカリウムや食物繊維たっぷりというけど
さすがに糖質が…汗汗汗
でも美味しかったから良し╰(°Д・)╯~~~З
西友さんの春キャベツも少しだけ〜
やみつき！
次っ、デザート！
プチトマトの『アイコ』様
おいしゅうございました
デザート２(まだ食うか)
スイカシャーベット🍉
スイカ凍らせたら不味くなるって見たけど、
めちゃくちゃ美味しかった☆
これからスイカ買ったら
冷凍してアイスにするかも(。-∀-)ﾆﾔ
小さく切ってチビチビ食べるのも良き!!
彼氏くんごはんは
タンメン🍜
豚どぉん🐽
今日も元気に
白米3合弱召し上がっておりました(´∀`*)ヶﾗヶﾗ
グラタンも食べてました
美味しそ|﹃`*)……
今日は糖質摂りすぎて、
食べ過ぎたし、ちょい凹み気味だけど
明日からまた頑張ればいいや。
チートデイにしてしまえ。
体重を、測らなければいいのだ！
明日晴れたら、少し歩こうかな。
今日も一日、彼氏くんに感謝です🙏✨