四六時中

ブログネタ：夏の海で聴きたい１曲は？ 参加中

歌を聴くのが大好きな私

独身時代は目覚める時も、寝る時も、通勤する時も、何をする

にも四六時中、音楽を聞いていたような気がする

私にとって音楽はとっても大切で、なくてはならないものの一つ。

好きな音楽を聴くとすごく心が癒されたり、昔よく聴いていた曲を

街でふと耳にすると、その時の自分（楽しかった事・悲しかった事）が

アルバムをめくるように思い出すんだよね

私のバロメーターは

ある一定の波で無性にすごく泣きたくなる時がくるんだけど

そういう時は歌を聴くと自然に涙が出たりする

で、先週の金曜日、Ｍステーションでサザン特集をしてるのを

見たんだけど、そこで歌っていた曲を聞いてまた自然と涙が…。

もう何年も聴いてない曲で、この曲自体忘れていたんだけど、

またアルバムをめくるようにその頃の自分を思い出しちゃって…。

久しぶりに聞いてホント感動しました

なので、夏の海で聴きたい曲は…

　「　真夏の果実　」

誰もいなくなった海に夕日がゆらゆらと映っているのを見ながら

聴きたいな～。

他にもう一曲　私の一番大好きなＭＩＳＩＡの曲

「　つつみ込むように　」

初めてこの曲を聴いた時は衝撃を受けました

何と言っても上手だし、唄声がいい

それにパパに出会った時、この曲をよく聴いてたんだよね

出逢った時は、色々あっていい思い出というよりは、ほろ苦い

思い出だけど、私にとってはとても大切な曲

そんな私も、今では自分の聴きたい曲よりも娘が聴く歌を

聴いてばかり

私の側にはいつも音楽があったように、娘にも色んな音楽を聴いて

音楽が大好きな女の子になって欲しいなって思ってます

妊娠中も、生まれてからもずっと歌を聴かせてるので、娘は今では

歌が大好き

歌を聴くとすぐに覚えてよく歌を歌うし、最近は自分で作曲して鼻歌を

歌ったりすようになって…

なので今は、娘が歌う曲を聴くのが,私のfavorite　song と

なっているのであります

ここで頑張らなきゃ…。

８月に入ってもう１０日、３分の１が過ぎてしまった

年中ダイエットの事を考えている私だけど、特に夏は一段と

その意欲も増し…。

毎年夏には何かダイエットを実行しているけど、今年はというと

前にも書いたナイシトールを飲んでいるだけ

去年はビリー三昧　　私にしてはかなり頑張った（２ケ月ぐらい）

ビリーだがウエストは少し引き締まったんだけど、体重は痩せずで

結局知らない間に止めてしまっていた

で、今では去年よりも体重が増え、おまけにお腹も立派になって

しまった

痩せたいという気持ちは人一倍強いくせに、意志が弱くて

諦めちゃうのが早いような気がするんだよねぇ

ダイエット実行　＝　すぐ痩せる　って無理なのは分かってるけど

どうしても何か目に見えるもので変化が欲しいって思ってしまって…。

なんかこんな事書いてたら、かなりダメ子なmi-chan

しかも毎年毎年、確実に年をとってるんだから、そう簡単には痩せて

くれないって事も分かってるし、痩せたいと思う意欲も年をとる毎に

少しずつＤｏｗｎしちゃってるし…。

もう半分諦めモード　イヤ、でもやっぱりこのままの体型で

年をとるのは絶対にイヤ

じゃあ、何をすべきなのか　問題はここなんですよね。

食事制限だけじゃ根本的に解決しないような気がして、やっぱり

しんどくても体を鍛えて体質改善をしなきゃいけないような気がする。

で、色々ダイエットグッズとか売ってるのを見る度に、買おうと

してしまうんだけど、私ってやる前に頭で何でも先に考えちゃって、

“あ～これじゃ、ダメ。あれもダメ 。” って思っちゃってなかなか実行に

移せない。

こんな事書いてたらますます自分がダメ子に思えてきた～

あ～、誰か助けて～

アリ地獄ならぬ、ダイエット地獄　

でも結局、ダイエットって自分との戦い。

自分に勝つ事が出来た人だけが痩せれるんだから

自分で書いときながら、胸にグサグサ突き刺さる

ホントここで頑張らなきゃ、もう二度とこの体型から抜け出せない

気がして…。

今日からほんの少しずつでも、自分が出来る事を頑張って

やろうと真剣に思っているmi-chanです

参考までに、ダイエットに成功した方、ママでダイエットを頑張って

いる方、子供がいて自由にウォーキングやジョギングに行けなくても

自宅で出来るダイエット方法があれば是非教えて下さい

たまには…。

明日はパパがお仕事になったので、今日は代わりにお休み

で、またパパは娘を連れて海に行こうと言い出し、私は何となく

今日は気分が進まなかったんだけど、パパがせっかく言って

くれたのに悪いな～と思い気持ちを切り替えて朝から海へ

娘とパパはまた張り切って海で遊んでいた

気分が進まなかった私だけど、やっぱり出かけると気持ちいい

私は日傘を差して横になり、ふと空を見上げてみた

とってもキレイな青空

何かを見て自然と感動したり、何かを見てキレイだなと素直に思える

心って何歳になってもとっても大切なことで、そういう風に感じることが

出来るって本当はすごく幸せなんじゃないかなって思う

私も普段は子育てに追われ、気持ちに余裕がなかったりすると

そういう気持ちが薄れ、イライラしてしまってる

　　　　　　

でも、こういう大自然を目の前にすると、自分の悩みだったり、

抱えてる事ってすごくちっぽけに思えてきて、そんな事で悩んで

いたらダメだなって思わせてくれる気がします

　この写真も少し前にお出かけしていた時、とってもキレイな

夕焼けだったので携帯で撮ったものです。

たまには立ち止まり、何かに目を向けてみるのもいいかな～と

パパと娘が遊んでいる時に一人で考えたりしちゃいました

で、最後にお見苦しい写真を一枚　　

　　　　　　　

　一人で横になり、青空を見ながら黄昏ているうちに忘れて

しまってた日焼け対策

帰って来てから足を見てビックリ

今日はショートパンツを穿いてお出かけしていたので、太ももが

真っ赤になってヒリヒリと…

違う意味で大自然の凄さを知ったmi-chanでした