ここで頑張らなきゃ…。

８月に入ってもう１０日、３分の１が過ぎてしまった

年中ダイエットの事を考えている私だけど、特に夏は一段と

その意欲も増し…。

毎年夏には何かダイエットを実行しているけど、今年はというと

前にも書いたナイシトールを飲んでいるだけ

去年はビリー三昧　　私にしてはかなり頑張った（２ケ月ぐらい）

ビリーだがウエストは少し引き締まったんだけど、体重は痩せずで

結局知らない間に止めてしまっていた

で、今では去年よりも体重が増え、おまけにお腹も立派になって

しまった

痩せたいという気持ちは人一倍強いくせに、意志が弱くて

諦めちゃうのが早いような気がするんだよねぇ

ダイエット実行　＝　すぐ痩せる　って無理なのは分かってるけど

どうしても何か目に見えるもので変化が欲しいって思ってしまって…。

なんかこんな事書いてたら、かなりダメ子なmi-chan

しかも毎年毎年、確実に年をとってるんだから、そう簡単には痩せて

くれないって事も分かってるし、痩せたいと思う意欲も年をとる毎に

少しずつＤｏｗｎしちゃってるし…。

もう半分諦めモード　イヤ、でもやっぱりこのままの体型で

年をとるのは絶対にイヤ

じゃあ、何をすべきなのか　問題はここなんですよね。

食事制限だけじゃ根本的に解決しないような気がして、やっぱり

しんどくても体を鍛えて体質改善をしなきゃいけないような気がする。

で、色々ダイエットグッズとか売ってるのを見る度に、買おうと

してしまうんだけど、私ってやる前に頭で何でも先に考えちゃって、

“あ～これじゃ、ダメ。あれもダメ 。” って思っちゃってなかなか実行に

移せない。

こんな事書いてたらますます自分がダメ子に思えてきた～

あ～、誰か助けて～

アリ地獄ならぬ、ダイエット地獄　

でも結局、ダイエットって自分との戦い。

自分に勝つ事が出来た人だけが痩せれるんだから

自分で書いときながら、胸にグサグサ突き刺さる

ホントここで頑張らなきゃ、もう二度とこの体型から抜け出せない

気がして…。

今日からほんの少しずつでも、自分が出来る事を頑張って

やろうと真剣に思っているmi-chanです

参考までに、ダイエットに成功した方、ママでダイエットを頑張って

いる方、子供がいて自由にウォーキングやジョギングに行けなくても

自宅で出来るダイエット方法があれば是非教えて下さい