おんせん県大分の竹田市在住、上島です。
昨年末から年明けにかけて、歯医者に通っていました。
ここ数年は新しい虫歯よりは、昔治療した箇所が傷んでやり直しています。
痛みがひどくなる前に治療するのが安心ですが、毎日の歯磨きが大切ですよね。

時間をかけて磨き残しが無いように気をつけていますが、歯磨き粉も気にしたほうが良いかと思って、最近はシャボン玉石けんさんの薬用せっけんハミガキを使っています。
以前から同社のせっけんハミガキを使っていました。
ほのかなミントの風味で、慣れるとこれまでのハミガキ粉は刺激が強くて使いたくなくなりました。
そして、そろそろ歯槽膿漏も気になる年になってきたので、塩が効果的という薬用せっけんハミガキに変更しています。
最初はしょっぱいんですが、もう慣れて問題ありません。
これから何年も自分の歯で食事するために、歯磨きは気にしても良いでしょうね。
さあ、予約して検診にもいかなきゃ・・・