スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。
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結果を出す為に
今から驚くことを話したいと思います。
先日、
本田圭佑さん主催のNow Voiceのプレミアムフェスに登壇して参りました。
スポーツメンタルコーチとして活動していて、初めてあのような場所に立ちました。
周りには格闘家の皇治さん、ハンドボールの宮崎大輔さん、卓球の水谷隼さん、レスリングの登坂りえさん、宇宙飛行士の山崎直子さん、など錚々たる面々に囲まれました。
場違い？と思ってしまう自分もいましたが、
スポーツメンタルコーチとして走ってきたからこそここまで来れたのかなと思います。
そんな私が結果を出す為に
どんな事を意識しているか？
それは
結果はそれほど大事ではない事。
を肝に銘じております。
もちろん結果は大事。
結果が出なければダメです。
結果を出す事を意識するのは当たり前で、
その上である事を考え抜く必要があります。
それが、
「結果の再現性」です。
結果を出すことよりも、
結果を出し続ける事の方がもっと大事なんです。
11年目を迎えたましたが、
理論に裏付けされた結果を毎年出し続けてます。
自分で言うのも変ですが、
結果を出し続ける事の方が「結果を出す」よりも大事だと思うのです。
そして、
それを毎年のように出し続けています。
口だけでなく、
ちゃんとみてる選手が報われてこそのメンタルコーチ。
苦しい時もあります。
結果が出ないこともあります。
しかし、
短期的な結果に囚われずに
長期的な視点で見てます。
その為にも見たくない自分の弱さを
シッカリと受け入れる。
特に私なんかは忙しくなると、
一人一人のケアが行き届かなくなる気がしてます。
こまめに連絡を取り合ったり、
試合を見に行ったり…
そんな余裕を作るために、
普段から家族の存在に感謝しかないです。
ブログやコラムでは、
中高生でもわかるような
言葉や例えでお伝えしております。
当記事が少しでも皆さんの
スポーツライフにお役に立てたら幸いです。
最後までお読み頂きまして
ありがとうございます。
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