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これからシーズン開幕まであっと言う間に訪れます。
シーズンオフの今だからこそ、パフォーマンスを高める為に必要な事を考えて行動する事が大事になります。
けど、
自分が置かれている立場次第でオフシーズンの過ごし方は変わります。
レギュラー争いをしている選手。
１軍を目指している野球選手。
支配下を目指す育成選手。
開幕前のキャンプから、
アピールを求められる選手はキャンプ初日からピークを持って行く必要があります。
プロ世界であるからこそ、
競争に勝ち抜かなくてもいけない・・・
共に笑い、
喜びを分かち合う仲間なのにもかかわらず、
ライバルには変わりない現実。。。
勝ち続ける事が宿命・・・
その競争社会に生きるプロアスリートの気持ちを間近でメンタルコーチングしてます。
その競争社会を勝ち抜く為に、
ライバルとの争いに勝つ為に、
どうしたらいいのか？
たくさん練習すればいいのか？
フィジカルを鍛えるべきなのか？
やれる事が２パターンしかないと思ってませんか？
もし、
その２パターンだけしか思い浮かばなかったら何かを変えるチャンスです。
それが、
「目標設定」です。
プロアスリートを何人か見てきました。
キャンプ初日からピークを持って行く必要がある選手、
必ずシーズン途中で調子を落とします。。。
かなり例外なく調子を落として行く姿を見てます。
なので、
調子が良かったのに調子を落とす事を「予想」出来ずに苦しむ姿を見てます。
それを予想出来れば慌てずに対処できるのですが、
予想出来ずにあれこれと試して自滅するパターンを見てきました。
そんな調子のバイオリズムすら予想し、
目標設定に組み込めれば慌てずに済むのに。。。
そんな事を何度も話した事があります。
そんな調子の良し悪しでメンタルがブレたくなかったら、
目標設定を学ぶ事が大事になるんですよね＾＾
さて、
次回の目標設定セミナーは今月です＾＾
詳細は下記よりご覧ください＾＾
☆講演のお知らせ☆
【受付中】スポーツメンタルコーチになる為のセミナー
-アスリートのパフォーマンスを引出すメンタルコーチになる為には-
第13回 ： 1月10日（日）１８：００～１９：３０満席
第14回 ： 2月13日（日）１８：００～１９：３０残席2
場所： 弊社等々力オフィス
詳細・お申込みはこちらからお願いいたします。
【受付中】モチベーションを高める目標設定の方法
-年間1000人以上のアスリートと接する中で判明した目標が達成しにくい理由とは？-
第19回 ： 11月23日（日)１8：００～１９：３０満席
第20回 ： 12月28日（月)１０：００～１１：３０満席
第21回 ： 1月16日（月)１8：００～１9：３０残席3
場所： 弊社等々力オフィス
詳細・お申込みはこちらからお願いいたします。
【受付中】緊張や不安を無くし自信を高める方法
-脳と心の仕組みを利用した自信を高める最先端の方法-
第19回 ：11月 15日（日)18：００～１９：３０満席
第20回 ：12月19日（土)18：００～１９：３０満席
第21回 ：1月31日（日)18：００～１９：３０残席2
場所： 弊社等々力オフィス
詳細・お申込みはこちらからお願いいたします。
☆2013年12月から延べ人数で1500人以上の方に受けに来て頂いてます！☆
☆コーチング実績☆（2016.1.10現在）
プロ野球選手→山下選手が横浜ベイスターズに指名されました。
柔道選手→大住選手が全日本体重別柔道選手権（2014）で優勝しました。
卓球選手→2015年全日本女子シングルスで森薗美咲選手が準優勝しました。
U-20アイスホッケー日本代表
ロンドンオリンピック日本代表競泳選手
トライアスロン（日本代表）
フェンシング（日本代表）エペ・サーブル・フルーレ
卓球（日本代表）
プロサッカー選手（日本代表）
プロフットサル選手
プロボクサー
プロサーファー
総合格闘技
自転車競技（ロード、TT）
プロゴルファー
プロテニスプレイヤー
ソフトテニス
陸上競技（槍投げ・7種競技・短距離・長距離）
ビーチバレー
バスケットボール
アーチェリー
バトミントン
陸上ホッケー
スピードスケート
スノーボード
スキージャンプ
クロスカントリー
ライフル射撃
アメフト
ラグビー
ラクロス
空手（組み手、形）
体操競技（新体操、6種、4種）
剣道
弓道
競泳
水球
修斗（格闘技）
指導者（バレー、サッカー、陸上、バスケット）
etc..