自分はこう励まされたくても他人は違う

スポーツメンタルコーチの鈴木颯人です。

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『目の前で落ち込んでいる人がいた時に、あなたはどのようにして励ますか？』

とあるセミナーの冒頭で皆さんにこんな質問をしました。

切り替えていこう！

集中していこう！

とか、

同じミスを繰り返すなよ！

など、

叱咤激励の言葉もありました。

こうやって、

客観的に見た時に、

励ます言葉がたくさん見つかります。

なんで、

この言葉を選んだの？

って聞くと、

言われると嬉しいから。

そんな言葉をかけて欲しいから。

と答える人がいました。

では、

どうして自分が落ち込んだ時に自分で自分を励ます事が出来ないのか？

これが、

自分を客観的に見る為のひとつのトレーニングです。

他人の事なら何でも好き勝手に言えるけど、自分の事になると言えない…

人の事は分かっても、自分の事はわからない…

でもきっと、

それは嘘…

かもしれない・・・

自分と向き合う事が怖い…

自分の弱さを知りたくない…

そして、

もっとネガティヴになる恐怖がある…

自分を見つめ直す事がマイナスに受け取られるケースは多いかと思います。

けど、

それで強がっていても本当の成長には繋がらないはず…

他人に掛ける言葉１つで、

自分のメンタル面を高める事だって出来るんですよね。

これが、

人の心理だと思います。

だから、

自分と正直に向き合える人は必然的に強くなると思ってます。

そのお手伝いがメンタルコーチングだと思ってます。

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第12回　：　12月6日（日）１８：００～１９：３０残席4

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☆2013年12月から延べ人数で1000人以上の方に受けに来て頂いてます！☆

☆コーチング実績☆（2015.11.16現在）

プロ野球選手→山下選手が横浜ベイスターズに指名されました。
柔道選手→大住選手が全日本体重別柔道選手権（2014）で優勝しました。
卓球選手→2015年全日本女子シングルスで森薗美咲選手が準優勝しました。

U-20アイスホッケー日本代表
ロンドンオリンピック日本代表競泳選手
トライアスロン（日本代表）

フェンシング（日本代表）エペ・サーブル・フルーレ

卓球（日本代表）

プロサッカー選手（日本代表）
プロフットサル選手
プロボクサー
プロサーファー
総合格闘技
自転車競技（ロード、TT）
プロゴルファー
プロテニスプレイヤー
ソフトテニス
陸上競技（槍投げ・7種競技・短距離・長距離）

ビーチバレー
バスケットボール
バトミントン
陸上ホッケー
スピードスケート
スノーボード
スキージャンプ
クロスカントリー
ライフル射撃
アメフト
ラグビー
ラクロス
空手（組み手、形）
体操競技（新体操、6種、4種）
剣道
弓道
競泳
水球
修斗（格闘技）
指導者（バレー、サッカー、陸上、バスケット）

etc..

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