＞＞鈴木颯人のプロフィールはこちらから！
今日は9月に開催される予定のセミナーの
打ち合せをしてました。
今回は「食」についてです。
僕自身、この半年で食に関して
敏感になりました。
というのも、
4月後半くらいからアトピー性皮膚炎が
とても酷くなったからです。
もともと昔からあったのですが、
薬などで騙し騙しで夏を過ごしてました。
始めに気になりだしたのはイギリスに留学して、
日本に帰国したくらいから・・・
そして5年が経ちました。
気付いたから顔にまで出るように・・・
そして今年・・・
あり得ないくらい腫れと、赤み・・・
これは向き合う事が大事だなと思いました。
そこで色々な人とお会いする中で
「食」について様々な情報を頂きました。
この食について色々な事を学ぶなかで、
とても面白かった本があります。
- あなたは半年前に食べたものでできている/サンマーク出版
- ￥1,512
- Amazon.co.jp
アスリートフードマイスターでトライアスリートの
村山さんが書かれた本です。
「半年前に食べたもので身体は出来ている」
これを読んでいて衝撃的でした。
僕たちの身体は細胞分裂を繰り返して
古い細胞が外へ外へ押し出されるように
新しい細胞が出来ます。
僕の皮膚も
内蔵がシッカリと機能していれば
皮膚がやれる事はないんです。
つまり。
「食習慣」によって内蔵がボロボロになれば
自然と身体のパフォーマンスは
簡単に下がる事を身を持って痛感しました。
その象徴的な出来事が、
1月に起きた急性胃腸炎です・・・
勿論、
毎日のようにパソコンの前にいるので
身体周りも固くなっている事に気付きました。
僕はセミナーでよくこんな話をします。
「心と身体は繫がっている」
(仕組みについてはセミナーで聞きに来て下さいm(_ _)m笑)
身体の調子が悪ければ、
当然のようにメンタルも落ちてきます・・・
そんな事を言っていながら、
自分が出来てなかった・・・
反省してます・・・m(_ _)m
怪我した選手であれば
凄く理解してもらえるとおもうけど、
身体の調子が悪ければメンタルも凄く下がりますよね？
凄く簡単な仕組みだからこそ、
「食」についてのセミナーをやりたいと思ってます。
まだ告知についての掲示板が完成してません。
開催日だけは9月27日を予定してます。
ご希望の方は下記の優先案内にてお伝えします。
そちらからご登録お願いします。
→セミナー優先案内のご登録はこちらから←☆講演のお知らせ☆
【大阪開催】スポーツ選手の競技パフォーマンスを高める脳と心の仕組み
『わずか3ヶ月のメンタルコーチングで柔道日本一になった大住有加の秘密（JR東日本）』
■日時■
【東京開催】8月16日（土）18:00～19:30 満員御礼【大阪開催】9月7日（日）18:00～19:30 25名限定【内容】
１、スポーツのパフォーマンスを高める為に理解したい脳と心の秘密
２、パフォーマンスを最大限に引出す目標設定
３、成功する選手とそうでない選手の行動の違い
４、大住選手が勝つ事が出来た最大の理由５、質疑応答
→東京開催の詳細・ご予約はこちらから←
今後のセミナー開催は不定期を予定しております。
優先案内を行っておりますので
下記へのご登録をお願い致します＾＾→セミナー優先案内のご登録はこちらから←
☆2013年12月から延べ人数で180人以上の方に受けに来て頂いてます！☆
☆コーチング実績☆（2014.8.4現在）
柔道選手→2014年4月開催の体重別全日本柔道選手権で優勝しました。
U-20アイスホッケー日本代表→当時17歳で招集されました。
ロンドンオリンピック代表競泳選手
プロサッカー選手
プロフットサル選手（セリアA2）
プロ野球選手
トライアスロン（日本代表）フェンシング（日本代表）
卓球（日本代表）
陸上競技（槍投げ・7種競技・短距離・長距離）
ビーチバレー
プロゴルファー
陸上ホッケー
スピードスケート
アメフト
ラグビー
ラクロス
空手
剣道
水泳
修斗（格闘技）
指導者etc..
