目は口ほどに物を言うと言いますが


目は口ほどでもないです。実際・・・



だって、目には役割がありますから



言いかえるなら、表情は口ほどに物を言うなんです。



顔全体の表情で、物を言っている



この間、サンジャポで「片山さつき 対  たいぞー」 やっておりました。


内容はこのさいどうでもいいです。



わたしの見方は 「片山さつきの顔 対 たいぞーの顔」でした。



片山さつきの顔は、表情は自信と信念を曲げない芯のある口筋具合でござった。

かたや、たいぞーは意見を言うのに感情的になりすぎ、言っているうちに自分に酔ってしまった表情でした。とくに目が・・・


表情対決は、相撲で例えるなら、つっぱりしか出来ぬので押し出しにかかったら、軽くいなされ

組むチャンスがありながら、つっぱり通して自分から勇み足になってしまった試合


そんな試合ないか・・・


でも、スポーツの試合でも表情で勝ち負けってあると思います。

たかが顔されど顔


明日の自分の顔つきが、一日を決める!




昨日は、もう何年かぶりに会った人がいまして


ソフトボールの全日本選手に選ばれていましたが、肩の腱板損傷とガングリオンが肩に出来てしまい、選手生命を断念して、札幌に帰ってきてました。


子供のころを知っているので、当時はかなりのワル?

やんちゃだったのに・・・


大人になると変わるのですな。23歳になってました。



そんな彼女に、いろいろと話を聞きましたが

的確に運動(プレー)についての


検証とコミュニケーションと反復という話に、結果的にはプレーとは人に合わせることで、状況を改善することができる。


個人個人で変わるということ



ちょうど、この間


元プロ野球選手の故高畠さんという方の話も聞いていたので、この方は多くのプロ野球選手のアドバイスをして、落合やイチロー選手などもアドバイスを受けていた人ですが


言っていることが、選手によっては反対のアドバイスをしていたそうです

なぜなら、この打ち方がいいといって、選手の個性を殺さないように的確なアドバイスををしていたといいます。


だから、人によって全く違うアドバイスをしていたのでしょうね。


そういう意味では、本人は悩んで考えて身体を使った方がいいのです。

*日ハムの中田選手、あなたは間違っていない!



ちなみに、この子にソフトボールのアメリカ代表の「ブストス選手」について聞いてみました。


なぜあれだけ打てるのか?



彼女の答えは・・・・


「ブストスって、女性でも男性でもないんです・・・」



あ~~~なるほど、だからか。納得しました。ガーン





スポーツ選手に必要な目目の動き、物をとらえる目が大事ですね。



よく聞くのが「動体視力」=動くものをとらえる


そのほかに「眼球運動」=視線を移す  「瞬間視能力」=多くの物をとらえる

といろいろあります。





正しい目がないと、運動パフォーマンスも低下してしまう。





視覚で認識して、行動を判断しようとする → 神経から筋肉へ伝達 → 運動動作を起こす


こんな流れ・・・



 

反復練習は、この最初の(行動を判断しようとする)訓練に他ならない



たしか、引退したプロボクサーだろうと、間違ってこぶしを顔に持っていってはいけないと、聞いたことがあります。カウンターパンチが無意識でとんでくるからです。すごいぞ反復!!



これは、運動だけではなく、普段の生活でも反復によって習慣づけられているものだってある

家を出るときの行動パターンだって、だいたい決まっている。



何かをものにしたければ、反復あるのみです。








ある本で読みました。


「勉強ができること」と「仕事ができること」は全く違う

「適性があること」と「仕事ができること」も違う




勉強ができても、適性がないと仕事ができないと・・・





知識があるから、仕事ができる。ではないが


知識がないと仕事もできない




でも、適性がないと仕事ができないのは、よくわかります。



自分の仕事の適性って考えた事ありますか?にひひ





わたし、最近考えますね。なんでやっているのか



間違いなく週末休みのために働いていないし、生きるために働いているかいないか中間の意識



発想は自由にしていたほうが、人生楽しいと思える今日この頃音譜

わたしの先輩が昔に、自分の結婚式の当日に突然父親が『痛い~』と言ってぶっ倒れたそうであせる

式に出られず
結果、痛風だったそうであせる

あまりの間の悪さに、親族から非難の嵐!
しかも、贅沢病だの言われ‥‥しょぼん

あぁ~先輩のお父さんをもっと弁護してあげるとしたら

痛風の原因はプリン体

プリン体は、食品に多く含まれる

肉類魚類はなんとなくわかるが、さらに、イメージ的に健康的!って思われる
レバー
納豆

などもプリンちゃん多いようで
お酒ビールお酒は、そりゃいろいろな病気の温床かも知れないですが

ようは、食べ過ぎて運動もしなくなったらなるのでね。

でも誰でもなるわけじゃないよね。

贅沢病ではなくて、食べ方わかってない病だと思われます。むっ

偏ったんだろうなぁ~

男性は、誰でも訪れる可能性がある!気をつけよう。


でも、なぜプリン体って名称!?

プリン体ってつけた人、アホですか
プリンですよプリン!

なんだか由来は『プリンヌクレオチド』ってラテン語らしいですから

レオチドって名付けりゃ良かったのに


プッチンプリンに謝って下さいむかっ




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『痛風』それは、未知なる病気!
話にきいたことがある病気!
とてつもなく痛いらしく、七転八倒DASH!

いったい何者なのか?
血液中の尿酸(プリン体という物質の老廃物)の濃度が高い状態

よく『尿酸値高いんだよね~』なんていう中高年のオッサン会話を聞いたことないですか?

どんな変化が表れてくるかと言うと『関節炎』が起こり『腎臓』が侵されたりする病気ショック!

98%男性の病気で、30代が一番多し‥‥‥


まぁ原因は、尿酸ちゃんですから、かわいらしい名称の『プリン体』のゴミです。

プリンと聞くと、プッチンプリンです。







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先日より運動不足の為、早朝ウォーキングを始めた50代男性!
ウォーキングしながら、脂肪を燃焼させようと軽いランニングも取り入れ

ちょっとした弾みでつまずき

足首捻って、軽い捻挫汗


せっかくやりだして、体重も減ってきていたらしく、楽しくなりだした頃なので

無理してウォーキング‥‥‥

その結果‥‥‥‥‥


アキレス腱の炎症をおこしました爆弾
負の連鎖

今では歩くのもままならず、立ち仕事な為、仕事にも影響がガーン

『テーピングして~』と駆け込んできたのはいいですが、『ウォーキングしてもいいかな?』って

ダメでしょう。目的あるんだからちゃんとなおしてからじゃないと

と言ったら『いま止めたら、もう二度とウォーキングをしなくなりそうだ』と

メンタル弱すぎないスカ目


結局テーピングしながらウォーキングを隠れてしているもようで
アキレス腱が、さけるチーズのごとくペリペリいかないのを願ってますが

最近は、反対の足と膝に爆弾爆弾がかかえそうだと

健康の為が、本末転倒な事態にならなければいいがあせる



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先日、久々に会った友達Aは、去年の花見で紹介された、酒飲み友達。
しかし、その紹介してくれた友人が、最近血便のため緊急検査&再検査!

飲んでいる席で、そんな話になった。

A氏は『彼は、毎日飲んでいたね』『ビールしか飲まないね』『少食だね』などなど、血便にいたる彼を心配しつつ、酒のつまみに話をしていた

ビールを飲みながら、飲みすぎは身体に悪いよね!なんて話をしてましたらね。

A氏が『彼は重症ではないのか?』

再検査は、よくないよね。
だって何かあるから再検査でしょ‥‥と


まぁわたしの知り合いでも、血便で検査にいったら、ストレスだったというオチもあるし

知れば知るほど、元気がなくなる場合もありますからね。

そんな年齢に差し掛かってます。

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昨日は、恵庭で仕事でしたから、ドライブがてらのんびり行きました。
トレーニング指導をしてきましたが、わたしも結構身体を痛めつけました。

仕事から帰る頃に、ボスから呼び出しがかかり、車をおいて駆けつけたのが

澄川駅前にある居酒屋『そうや』
酒飲みな親子に、後から国家権力者とナイチンゲールも来て、宴会に‥‥

お店の大将に出された、日本酒を気持ちいいくらい飲んでしまい。やられた。あ~旨かった!




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人のお手本になるような、行動を心がける。
人格者になるような意識。

忘れかけていました。

自分の限界を作って、あきらめや言い訳を自分にする日々は、もう飽きました。

バカにされても、積極的な自分でいるほうが、自分らしいと改めておもいます。




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