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  2500kcal以上食べてあれから体重どうなった？恒例の食べ放題後の体重報告❁.*･ﾟ
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  5月14日❁︎低カロとろ～りピザ⚝汁なし坦々麺⚝ジャークチキン❁.*･ﾟ
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  5月13日❁︎ドーナツ⚝フルーツサンド⚝パンランチ⚝キッシュとお焼き໒꒱°*。
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  5月12日❁︎おおすぎ～。と夏メニュー考えたい⚝コストコじゃがまん❁.*･ﾟ
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  5月11日❁︎食べた食べた食べた!!!牛角ビュッフェで食べ放題♪2000kcal超え↑↑(ºº)
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  5月9日❁ヘルシご飯とレシピ紹介⚝クリームパン⚝蒟蒻パークラーメン⚝全粒粉おやきと青梗菜甘辛炒め
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  ホルモン治療をお休みしている影響？止まらない体重減少
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  5月10日❁︎ヘルシご飯と考え方⚝シナモンロール⚝お弁当⚝ゼロ麺で塩焼きそば風❁.*･ﾟ
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  トッピングの㌍だけ！最近のサイリウム寒天わらび餅のレシピଘ♡ଓ
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  5月8日❁︎ミニタルトな朝⚝超スーパーわんぱくサンド⚝鶏肉なおかず達とオートミール粥໒꒱°*。
• 糖質カロリー…私は私のやり方で…ଓ*:ﾟ
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  5月7日❁甘々な朝ごはん⚝シナモンシュガートースト⚝欲張り晩御飯普通の春巻きଘ♡ଓ
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  糖質オフのシナモンシュガートーストଘ♡ଓ
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  外食続きのＧＷで体重が減った(ºº)原因を考えてみるのと今後のご飯と目標❁.*･ﾟ
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  5月6日❁GW最終日⚝久しぶりの3食おうちごはん❁ブリトー⚝おやつタイム×2⚝肉じゃが❁.*･ﾟ
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  5月5日❁子供の日モード皆無!!日常へ。チリコンカントースト⚝爆肉丼の店⚝ペペロンチーノ❁.*･
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  5月4日❁江ノ島水族館⚝チョコロールプレート⚝ヘルシー家系ラーメン⚝しめじと鶏肉のレモンペッパー
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  5月3日❁よみうりランドランチと低糖質マフィンプレート⚝カレーうどん❁.*･ﾟ
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  5月2日❁ヘルシご飯フレトー⚝7種の野菜塩鶏スープ⚝カレーラザニア❁.*･ﾟ
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  5月1日❁令和初日!ワンプレート朝食⚝ガッツリステーキ⚝お魚和風飯❁.*･ﾟ

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