ラウンド５ TT
それほど違和感のない足
フルマラソンを走った次の日から
いつものごとく攣るには攣ったが
（※メモ※右足脹脛上部）
最後の２ｋｍでの話
本当に出し切れていなかったんだろう
灼熱で日陰が全くないより好条件の土砂降りリバティ
また４０分を切ることができなかった
思い出すとやはり悔しかったが
今月はハセツネ、しまだ大井川
本当に実力が不足していることを実感した今日
ホームＲＯＵＮＤ５コースで追い込んでみることにした
原点回帰 現状把握
少なくとも自己ベストを大幅に更新して成長していることを実感したかったけど
ベストが１年くらい前に出した１３分４８秒くらいだったらしいので
一応更新。
この１年で２秒しか更新できてないかと思うと腹が立ってくる
周りのラウンドメンバーはもっと成長している
１３分前半に早く入って来年はもっと大きい大会で結果出したい
今から炒めますかー
れっつくっきん♩
んじゃ！