世代
ロンバケ
2018年の信越五岳後の４日
2019年の信越五岳後の３日
今でも思い出せる
1996年4月15日スタート
因みにロンバケ21時、スマスマ22時
瀬名もりょーこちゃんも煮え切らねーんだよ！
早くやっちゃえよ！
とか
シンジでしゃばるんじゃないよ！
ルーを大事にしてやれよ！
（10年後の自分にも言ってやりたい）
とか思っていた世代。
木曜、主がいない中
1000×10本（5分回し400mジョグ付）
をしようとしたわけですよ。
今回はニューシューズ♪
DESCENTE
GENTEN
ヴェイパーでもしたことないワクワクを抱えてスタート
（なんとなく理由はわかっている）
で、
一本目は3.07
思ったより走れたなー！
2本目
スタート少しで激痛。
ペースを落とす
実はここ1ヶ月膝が痛かったのを騙し騙してやってきたのだが
流石に我慢できる痛みではなかった
12月13日のレース翌日から走ったツケか？
ITJ数日後に痛くなった記憶がある
因果関係はわからないけど
それでもこの1ヶ月誤魔化しながらやってきてしまった。
全力出すことにビビりながら
調べたらこの2018年からこの３年間
３レンキュ以上は３回のみだった
2018年の静岡マラソン後の３日
つまり2020年は３日以上休んでいる時は1日もなかった
今クサゲキ後から5レンキュ目
ロンバケ
だいぶ最初よりかは良くなってきたけど
4日後の有度山トレイルはやめておこうかな
スミzzzzz