とりあえず、ランチにはうどん食べたから晩御飯は炭水化物無し、、、
チキンと目玉焼きの親子プレートと野菜たっぷりの豚汁と糸蒟蒻と
鱈子の炒めもの鰯の煮付けと酢の物を少しを適当に出して一気に
食べた、、、
月見照焼チキンと野菜たっぷりの豚汁と小さなおかず達、、、
ランチではなかなかお野菜たべれないから、夜にしっかりとお野菜食べれて
酢の物も食べれて肉もお魚もちゃんとしっかり美味しく頂いた、、、
感謝感謝の幸せご飯でご馳走様でした、、、🙏🙏🙏