押し麦を炊いたからちょっと何かに使ってぇ～舞茸も残ってるし、、、
お父ちゃんにも胆汁ダイエットメニュー作ったろかぁ～
お父ちゃんは別にダイエットしたい分けちゃうけど、、、
体にええみたいやしさっと作って、、、
冷蔵庫の中に焼豆腐が入ってるの見て豆腐も食べたいなぁ～って、、、
はいはい、何でも作りまっせぇ～って、ダイエットメニューに
もう一品作って食べてたらダイエットになるんやろかぁ～
☆ 胆汁ダイエットメニュー押し麦と舞茸入りスープ、、、 ☆
干し蝦の出汁に生姜と押し麦入れて炊いて出来上がりに舞茸と葱と片栗粉を入れて
玉子をとじて若布を入れて胡椒で〆たら出来上がり、、、 塩気は干し蝦と若布から
出るから結構味がついてた、、、 お父ちゃん旨いなぁ～って一気に食べてた、、、
残り物の蛸、漬けになってる、、、(笑)
美味しいやろなぁ～食べたいわぁ～
残り物の菜っ葉と揚げの炊いたんと茄子と豚肉の炊いたん、、、
美味しそうに食べてるなぁ～(笑)
豆腐とアサリと野菜の煮込み、、、
酒とアサリで酒蒸しして開いた貝は取り出して剥き身にして豆腐を入れて
砂糖、塩、醤油を入れて薄切りの人参と湯がいてあったブロッコリーを切って
入れて剥き身を戻して片栗はtって出来上がり、、、 これ美味しかったみたいで
汁まで飲んでた(笑) そら貝の汁やから体にもええし、、、
さすがに蛸は食べられへんって残してるわぁ～