まずね、ご報告です。
徹夜しました_(:3｣ ∠ )_
病院行きたくねーーーーと思いながら絵を描いていたら朝を迎えていました。
カウンセリングと病院を同じ週に予定入れてしまったのが原因です。いい加減やめようこの癖。
やめたい癖とは、「特に理由がない限り100%頑張ろうとする癖」です。
また頑張ろうとしてしまったんです。同じ週に入れても大丈夫だろう、頑張れば行けると思って、入れてしまったんです。
やめようこの癖。頑張れば何とかなると思って無茶な予定組むのはやめよう。
ゆとりを持とう。ていうか、自分がうつ病で頑張れない体であるということを知ろう。
この頑張りすぎる癖を何とかしたいのですよ。頑張らなくていいと誰か言ってくれ。
まあねー、おいちゃんは常にプレッシャーに晒されてきた人ですから。
ほら、ギフテッドとかよく言ってるでしょう。ギフテッドで人より出来ることが多いから、出来ないことがあるととても目立つんですよ。
「何で同じ生物なのに分野によって点数が40点も変わるの？手抜いてるでしょ？頑張りなさい」ってよく言われてきたので。
僕はね、人よりよく出来ることが多い人なのでね。人より出来ないことがあると目立つんですよ。
そしたら「手を抜いてる怠けている、もっと頑張れ」と言われたんですよ。
だからずっと頑張ってきたんですよね。出来ないことも頑張って出来るようにならないといけないって、常にプレッシャーに晒されてきたんです。
だから「頑張らなくていいよ」と言われたことがないんですよね。仕方ないので自分で自分に言ってます。
皆さんもね、もし頑張りすぎて悩んでる場合はね、頑張らなくていいですよ。喜んで手を抜きましょう。
出来ないことを頑張って出来るようにしよう、なんて思わなくていいです。出来ないことはあなたの個性です。出来るようにする必要はありません。
ではどうすればいいんだ？このまま出来なければ死ぬぞ!!って方もいらっしゃるかもしれませんがね。
や、生きていけますよ。
他人を頼れば良いのです。これで全て解決です。
ジャパニーズにはあまり支持されない考え方でしょうがね、困った時は他人に頼れば良いんですよ。他人に迷惑かけていいんです。
ジャパニーズは特に「人に迷惑をかけてはいけない」と教えられてる人が多いでしょうからね、おいちゃんは地道に言い続けますよ。迷惑は、かけていいです。
何故なら、完璧に迷惑をかけずに生き続けられる人はこの世の中に1人も存在しないからです。
人間社会で生きるとは、他人に迷惑をかけ、他人から迷惑をかけられるということです。
だから、迷惑かけてもいいんです。人間社会で生きていきたいならば、他人に迷惑をかけましょう。
その代わり、他人から迷惑をかけられた時は「お互い様ですね」と言って受け入れましょう。
大事なのは「他人の迷惑を受け入れる」ということです。
ジャパンで自己責任論がいつまでも蔓延っているのは、他人の迷惑を受け入れないからです。「俺はこんなに迷惑かけないように頑張っているのに、お前は迷惑かける気か!!」と跳ね除けるからです。
それは、違うと思います。「お互い様」という言葉を大切にしてほしいです。
あなたは頑張っているつもりでしょうが、存分に迷惑かけてます。生きているだけで迷惑です。
つまり、どんなに頑張っても避けられないものなのです。頑張るだけ無駄なのです。
だから頑張らなくていい。迷惑かけないようにと頑張って無理する必要はありません。堂々と他人に迷惑かけてください。
その代わり、他人から迷惑をかけられた時は笑って受け入れましょう。それが、器の広い人です。
て言うか、それが本来の集団生活ではないんですか？学校で何を学んできたんですか？
隣の席の子に「教科書忘れたから見せて」と言われたこと、あると思います。喜んで見せてあげたでしょう。
そして、あなたも「筆箱忘れたから鉛筆貸して」と頼んだこと、あるでしょう。快く貸してもらった経験あるんじゃないですか？
お互いに持ちつ持たれつ生きていくのが集団生活です。互いに迷惑をかけ合いながら生きていくのが、集団生活ですよ。
まずは、迷惑をかけている自分を受け入れましょう。そこからです。
迷惑かけても、いいんです。てか生きてるだけで迷惑なのです。
だから、迷惑かけてもいいんですよ。それが生きるということです。
迷惑をかけているあなたは、何も悪くありません。ただ必死に生きようとしているだけなので、生物として正しいことをしています。
大丈夫ですよ。いっぱい迷惑かけてください。
失敗「するな」、ではなく失敗「した後のフォロー」が大事。であるように、迷惑も「かけるな」ではなく「かけた後のフォロー」が大事です。
失敗しない人間なんていません。失敗しなければ学べないことはたくさんあります。
同じように、迷惑かけずに生きていける人などいません。迷惑をかけないと生まれない交流があります。
だから、迷惑かけましょう皆さん。そして他人からかけられた迷惑を快く受け入れましょう。
いいですか、ちゃんと迷惑かけてくださいよ。他人の迷惑を受け入れる方だけやろうとしないでください、パンクします。
ちゃんと、他人に迷惑かけられた分、あなたも他人に迷惑をかけてください。勇気のいることだとは思いますが、そこは頑張る必要があります。
…………何の話してんだ(ﾟﾛﾟ)
なんかめっちゃ熱く語ってしまったので、軽い報告にしときまーす。
おいちゃん、夜型を極めることにしました。朝早くには起きません。
クリエイターって夜型の方が多いと思うんですよね。別に夜型でも何も悪くないと思うので、夜型を極めますー。
てことで、生活リズムをガラッと変えることにしました。詳しくはこっちに書いといたよ。
早速今日からお戯れの時間を変えてみたんですよ。
いつもと違う時間なんで戸惑ってる感じですが。
でも既にカーテン閉めて暗くしておいたので、ふたりとも最初から活発に動いてます。
宅配の袋の中に入ってました。猫みたい。
おいちゃんの足が動くのが気になるみたいですww鼻でつつかれましたww
いやーしかし……ハンガーラックの下、掃除し忘れてたよ(；˘ω˘)ｽｯ…ｽﾔｧ…
くらまくんが埃まみれになっちゃいまして、慌てて取り除いてました。完全に忘れてたごめん。
ふと「手のひらにおやつ置いといたら手に乗って食べてくれるんじゃないか」と思いついて、やってみました。
乗ってる…ような乗ってないような。微妙な感じです笑
いずもちゃんは冷蔵庫の下で埃まみれになりました。そこも忘れてたというか、必要だね確かに(；˘ω˘)ｽｯ…ｽﾔｧ…
壁を器用に登るんですわ。やーやっぱり時間を変えると元気だなー。
縦横無尽に部屋中走り回ってましたよ。うむ、夜型生活の方がフクモモ的にも良いみたいだな。
てわけで、これからは堂々と10時に起きます。よろしく。
本日のメニューは、別々メニューです。いずもちゃんはヤギミルク粉かけ、くらまくんはUMAMIフードかけです。
ふたりとも活発に動いているので、ご飯もすぐに出てきて食べてました。これ、良いんじゃね？マジで。
ちなみにオカメさんが来ても大丈夫なようにちゃんと調整してありますんでね。バッチリですよ。
もうね、熱く語っちゃったので(なんか恥ずかしいので)、もう終わりにしときますね!
本当はこっちでも夜型人間の人権について話したかったんですけどね!それはまあまた今度ということで!
ではな、いずくらは今日も元気であったぞ。また明日お会いしよう。