最近、メトホルミンだけでは痩せないと感じる。
運動とかしてないし当たり前だけど
昨日、冷蔵庫の中にある野菜とキノコとベーコンでトマトスープを作った🍅
我ながら美味しくできた
自分で作ると自分好みの味付けでついつい食べ過ぎるんだった💦
夕飯は野菜たっぷりのスープをおかわりして満腹に🫃
流石に食べすぎたと反省しつつ、寝る前と朝、体重計に乗ってみる。
増えてないぞーやったー🙌
野菜スープだから太らなかったのかな❓
満腹で太らないとか最高だ。
スープジャーに入れてお昼も野菜スープにした。
満足、満腹🫃🫄
これ、数日後にドカンと増えるんだろうか⁉️
太らないようなら毎日野菜スープにしてみようかな。
