【ブログネタ】ダイエットしてる？

ブログネタ：ダイエットしてる？ 参加中


特別何かはしていないけど、

四月から自炊始めて晩飯が納豆飯ばかりになったので
少し体重が減ってきたような気がしなくもない…


後は手首とか足首とか肩周りとかをよく回すようにしてます。


地味なようで結構効果的でこれだけでも末端まで血が巡るのが実感できます。

まあ、後は二郎とかに一人で行かない様にするとかなんとか…