「モンキートレーナーたまこ」、９／１５に発売しました。
フラクタル心理学講師、松岡千賀子先生著です！
電子書籍ですので、こちらでお求めください。
定価５５０円、Kindle Unlimitedに入会のかたは、無料です！
さて、きょうは 「モンキートレーナーたまこ」の中から
十四、人をケナすんはやみょうで
を題材にお届けします。
松岡千賀子先生の解説動画はこちら。
あなたは「私はよく人をけなすわ～」って思っていますか？
まあ、だいたい、思っていないんですよね。
でもね、
心の中でしょっちゅう、誰かに対して、なにか文句を言ったり、
「馬鹿じゃないの？！」
と言っていたりしませんか？
意外と、気づかないんですよね。
前に、この誘導瞑想↑をつくりましたが、
意外にも、
「これ、自分もやっていました～！」と
やっと気づく人が続出。
つまり、わかっていなかったんですね。
なにしろ、
「これはけなしているんじゃない。ただ本当のことを言っているだけ」
「これは悪口じゃない。見たままだから」
とか、本人にはいろいろ言い訳があって、
けなしている、とは思っていないんですよね。
よくよく心の中を覗いてみると、
前を歩く人に
「変な服！」とか
地下鉄の階段で前の人に、
「のろい！」とか、
レジの列で、前の人に
「要領わるっ」とか。
まあ、それなりに言う権利があるくらいのレベルの人も
中にはいると思いますが、
だいたいのところ、
我が身を振り返れ
……という人のほうが９割ではないでしょうか。
松岡先生の本には、
なぜ人をけなしたくなるかという、サル脳の心理が
書いてありますので、
参考にしてくださいね。
ぐ、ぐうぅぅ…
と、うなること、請け合いです。
うなったかたは、
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