夏もたけなわになり、しかも試験も終わって心がゆるむ。
運動不足度とコーラ消費量がうなぎ上りのこのごろ。
「きがつけば きがつくまえと へんかなし」
久々に思いついた渾身の一句もヤヤ不発かつ不毛。
さて、最寄り駅ー大学間の徒歩通学を４ヶ月間頑張ったので、
めでたく体重が二年前の水準にもどった。
体重はいいのですが、筋肉がひどい。三十路をまえにして腕が
益々細くなっているのではないかという疑いが相方さんから提出された。
けなげにも腕立て伏せにより、疑いを一掃しようと試みた私だが、
10回伏せたところで、諸処の事情により継続困難と判断。
曖昧な結果を目撃して微妙な笑いをうかべる相方さんに、
まだまだ余力が残っているぜという表情で対抗し、その場はなんとかやりすごした。
ところが翌日。予想以上の筋肉痛に見舞われた。
われながら10回の腕立て伏せで痛みがでるのは信じ難いことではあったが、
阪急電車のつり革をつかもうとするだけで、腕が「つる」という現実が…。
普段、嵐の桜井翔くんの鍛え上げられた肉体に賛美を惜しまない相方に向かって、
「韓国の俳優さんじゃあるまいし」とぶーたれていた私であるが、美しさうんぬんの
前に、基礎体力がヤバいことを痛感させられてしまったのだ。
夏休みは文献の読み込みだけでなく、少しずつ基礎体力をあげていくための
運動もしなければ。いかんいかん。
しか～し！！
必要以上の筋肉はやっぱりいらないだろう、とも根拠もなしに強く思う。
固い筋肉よりは柔らかい筋肉を、不自然さよりは自然さを目指したいものだ。
とはいえ、やはり些細な運動で筋肉痛になってしまうわが身はせつない。
いずれにせよ、最低限までは鍛えなくてはなるまい。
やれやれ。課題の多い夏である。