こんにちは！渡辺和輝です。
テニスはオープンスキルのスポーツだといわれています。
オープンスキルとは外的要因に左右されるスポーツのことです。
例：テニス、サッカー、バスケ
逆にクローズドスキルもあり外的要因に左右されにくいスポーツです。
例：体操、陸上、ゴルフ
テニスでもサーブなどはクローズドスキルに分類されます。
しかし、大部分は相手がいて、ボールが飛んできて、どのようにバウンドするか、などを判断してプレーしなければなりません。
一瞬の判断が常に求められます。
そのときに打ち方がどうとか、フォームがどうとか、考えすぎるとおのずと判断も動きも鈍ってしまいます。
今回はその中でもボレーの話です。
それも動いてボレーをするということです。
オープンスキルのテニスにおいてボールに対して動く、ということは必須です。
さらに動きながらラケットでボールを打たなければなりません。
その時に打ち方やフォームを考えていたら、うまくはいきません。
泳ぎを教えるという時に陸の上で手がこう、足がこうなどと、事細かに教えたりすることはないですよね。
まずは水の中に入って犬かきでもいいから泳がせますよね。
それと同じで動いてボレーも動いてみないとやってみないと始まりません。
ボレーですから少ない動きでラケットを出して、ボールに集中して動いてみることが大切です。
この動画では、ぐだぐだと風で聞き取りづらい部分もありながら語っていますが、
(本当にぐだぐだになっていてすみません。)
そんなことはほっといて
要するにボールに集中して思い切って動いてみろ！
ということなのです。
そのために必要なポイントはしっかり伝えます。
まずは、届かなくても、失敗しても動きまくってボレーしまくることを大事にしてください。
レッスンで待ってます。
ではまた～
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