分散力２

　
再度“分散力”について



もちろん“集中力”は大事ですが



何かと意識を集中させては疲れてしまうことはありませんか？


無意識的に、あるいは勝手にどうでもいいような事象に焦点を絞ってしまい、そこに自己の思い入れをぶつけては“その通りになった、ならなかった”で一喜一憂する・・


間近に何人かの人に見つめられながらも、それを全く意識せず、全く影響させず自己の意志を遂行できますか？



善くも悪くも影響を受けずに意志を遂行するには間近で見つめる人達に意識を向けないコントロールとそれに集中することに囚われない“分散力”を働かす


そこで“間近の人達に意識をむけない”ことや“集中しないで分散する”ことに“集中”してしまいがちです


それは“集中”してやはり疲れてしまいます



“分散”はリラックスのような開き直ったような状態にちかいかもしれません


相手方の自由を自己の物差しで計るのをやめて・・・



やはりしばらくは今まで習慣的に“無意識的防御”“集中”してきた分、不安を観じるかもしれません



初めはそんなものです新しく“習慣化”すればさらに自由に楽に意志を遂行できる



船も漕ぎ始めが力を使います



知った時、そして実行すると意志した時が新しい世界への“漕ぎ出し”です



すべてに感謝します。



ありがとうございます。

いつの間にか支配するもの

　
感情の与えてくれる“力”



“聡明”を与え


一時的に“痛み”や“疲労感”を鈍くさせ



“力”を沸き上がらせる



その時、冷静に見つめる“私”を観じていなければ



いつの間にか“高揚感”に囚われ支配されている



そして、あとからの疲労感、喪失感に打ちのめされる



平静な私は世界を自分の睫毛までいや瞳孔まで視野に入れて平静に見つめている



すべてに感謝します。



ありがとうございます。

明らかな変化

　
肉体的な警告からなので今までのツケだと思いますが、食と嗜好に変化が起きています



体調に敏感になり、不調に観じる原因を遠ざけたくなる・・・


一時的なものかどうか経過観察していきます



“あれやこれが食べたい”などがなくなりつつあります。



すべてに感謝します。



ありがとうございます。