こんにちは
いつも元気な牧野です
最近健康に目覚めてか
山登りや３３３３段」に行くことが増えました
登り終えた後の達成感
たまりませんね～
最近は金峰山に登ってお弁当を食べていると
おじさんがピーナツをくれて鳥が食べにくるよ～と言われて
やってみると
な な なんと
野生の鳥が寄ってきてくれました
またまた横ですみません
癒された１日になりました
くまモン豆知識
SPFとPAって何？
SPF 紫外線B 波を防ぐ効果を表す数値
２０分×SPF15＝３００分（約５時間）
PA 紫外線A波を防ぐ効果を表す目安
PA＋ 効果がある
PA＋＋ かなり効果がある
PA ＋＋＋ 非常に効果がある
PA＋＋＋＋ かなり効果が高い
皆さんこんにちは。
最近ソファに座ると５分で寝てしまう 育メン美容師の僕です。
さて、本題ですが題名にもある通り、先週の土曜日に息子の運動会に行ってきました
初めて見る自分の息子の運動会。。。どんなものかとワクワクしていました
朝から用事があった為、入場の時には僕はまだ到着しておらず、奥さん曰く上手に行進していたという報告をもらい、プログラムが始まる前には無事に到着
準備体操をしている所を見てみるも、暑いからなのかお顔が不機嫌そうでした
またまた横画像ですみません
真ん中のしましまが息子です
かけっこがあったのですが、最初から最後まで歩いてゴールしてました
ダンスのプログラムの時には眠気が凄かったのかずっと泣いていました
貴重な体験と、成長をまた見れて僕も負けずに成長しようと思わされたのでした
熊本市 南熊本 出水 八王寺 出仲間 美容室 美容院 ホワイトストーン， http://ws8.jp/
くまモンも知りたい今回の豆知識
よく紫外線紫外線って聞くけど、そもそも紫外線とは？
紫外線（UV＝ウルトラバイオレット）は太陽光線の１種で、波長が長い順にA波、B波、C波に分かれます。
◆UV-A 雲や窓ガラスを透過して真皮までとどきます。コラーゲンやエラスチンを変性させ、シワたるみなどの原因になります
◆UV-B 表皮まで届きます。短時間で肌に炎症を起こさせるサンバーンの原因に。また、肌を守るメラニン色素が過剰に生成されるため、シミ、ソバカスなどの原因にもなります。
◆UV-C 波長が一番短く、皮膚細胞を殺傷するほどの有害性を持っています。オゾン層に吸収され地表に届かないとされていますが、近年オゾン層の破壊による影響が深刻に。
佐藤です
今話題の美女と野獣を見に行きました
有名な作品ですが、私内容を全く知らず、、
従妹と行ったのですが、びっくりされました
野獣さんが切なすぎて最後泣いていました
ミュージカル風になってて、ウキウキな気分になったり
最後はハッピーエンドで心が穏やかになりました(笑)
久々の映画館、やっぱり最高ですね
エマワトソンになりたい願望芽生え始めました(笑)
みなさんも是非美女と野獣見て下さい
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くまもんびっくり豆知識
紫外線強くなってきましたねー
日焼け止めつけてますかー
日焼けは焼けるだけでなく、乾燥もしてきます。
夏でも保湿がとても大事なんです。
お店に置いてあるこのボディーコート↓
とても万能なんです
全身保湿ｼﾞｪﾙでビタミンたっぷり(ビタミンB,A,E.C)入っているので、日焼けした後のお肌をケアしてくれます。と同時に保湿もバッチリしてくれるので、夏の季節にぴったりです！
冬でも保湿メインで使えるので年中使える商品です！
しかも、赤ちゃんにも使えるので安心安全です
気になるな〜〜とおもったら是非問い合わせください
こんにちは
いつも元気な牧野です
５月５日
子供の日お休みだったのでカントリーパークでくぬぎの丘というイベントに行ってきました
いい天気でまだ５月だし
と思って首元に」日焼け止めを塗らずに
油断していました
紫外線の怖さを知りました
