産後の身体を戻そうと

少しづつ意識を!!


でも、やっぱりうまくいかない部分も💦


お子様づれでの

ご参加ありがとうございます😊


お腹やお尻周りをスッキリさせて

可愛いお洋服を

着れるように頑張りましょう💪

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整体、骨盤トレーニングレッスン

もちろん、お子様づれオッケーです🙆‍♀️


🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀

全6回の30,000円



施術中や時間外は

お電話に出ることができません💦

Lineやインスタなどメッセージでの

ご予約ご連絡お待ちしております!




ウィメンズサロン Ameria

骨盤調整

産後ダイエット

妊娠中の不調改善、逆子

骨盤トレーニングレッスン

その他…

整体(妊婦・産後・妊活・生理不順など)メニュー、リフレクソロジー、

マタニティヨガ✨

お気軽にお問い合わせくださいね🙇‍♀️

https://ameria-miyako.com


#授乳 #痛み #抱っこ #サイズダウン #抱っこ姿勢 #妊婦 #宮古島 #おんぶ

#産後ダイエット #マタニティ #整体 #骨盤矯正 #骨盤調整 #妊活 #各種痛み #不妊治療 #出産 #マタニティヨガ #妊娠中の運動 #サマースクール

#尿漏れ #育児 #出産 #理学療法士 #妊娠後期 #恥骨痛 #腰痛

#便秘#逆子#産後ケア 

#セルフケア



妊娠8ヶ月!!

1人目よりも身体が動かない💦

自分でもストレッチしているのに

動かせないところが増えて

スッキリしない😭


妊娠すると

大きくなってくるお腹だけでなく

むくみを感じたり

身体をうまく支えることができなったり

痛みが出てきたり


運動しようと思っても

すぐに息が上がったり…


痛みだけでなく

妊娠中の10ヶ月🤰


ちょっとしんどい😭

だけでもお声掛けくださいね!!

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整体、骨盤トレーニングレッスン

もちろん、お子様づれオッケーです🙆‍♀️


🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀

全6回の30,000円



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3人目の妊娠中の恥骨痛💦

妊娠・出産でスイッチの入りにくくなった

身体を支える筋肉😭

上のお子様の抱っこやお仕事で生じた

身体のアンバランスなどで

痛みが…


宮古島に帰省された

数日の隙間時間を使ってご来店🤰


押さえても

動かしても痛まなくなって

いただけました✨


本島に戻っても

無理せず過ごしてくださいね😊

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もちろん、お子様づれオッケーです🙆‍♀️


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