妊娠前ぐらい

スポーツもやりたい!!


骨盤トレーニング3回目✨

少しづつ身体が安定してきたことと

スポーツ復帰したい💪

とのご希望もあり

ちょっとハードなメニューにも挑戦🔥


レッスンも後半戦!

動ける身体にしていきましょうね😊

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整体、骨盤トレーニングレッスン

もちろん、お子様づれオッケーです🙆‍♀️


🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀

全6回の30,000円



施術中や時間外は

お電話に出ることができません💦

Lineやインスタなどメッセージでの

ご予約ご連絡お待ちしております!




ウィメンズサロン Ameria

骨盤調整

産後ダイエット

妊娠中の不調改善、逆子

骨盤トレーニングレッスン

その他…

整体(妊婦・産後・妊活・生理不順など)メニュー、リフレクソロジー、

マタニティヨガ✨

お気軽にお問い合わせくださいね🙇‍♀️

https://ameria-miyako.com


#授乳 #痛み #抱っこ #サイズダウン #抱っこ姿勢 #妊婦 #宮古島 #おんぶ

#産後ダイエット #マタニティ #整体 #骨盤矯正 #骨盤調整 #妊活 #各種痛み #不妊治療 #出産 #マタニティヨガ #妊娠中の運動 #サマースクール

#尿漏れ #育児 #出産 #理学療法士 #妊娠後期 #恥骨痛 #腰痛

#便秘#逆子#産後ケア 

#セルフケア



ママの横でスヤスヤ〜💤🤱


赤ちゃんと一緒だと

泣いちゃって大変かも💦

そう思うと

自分のことが後回し😭


途中で泣いたら

授乳したり

ベッドで揺れたり

添い寝したり

私がおんぶしながら施術することも😊


時間に余裕を持って

ご予約を入れておきますので

泣いちゃうから無理かも😱

そう思わずに

ご連絡くださいね✨



🍀年内のご予約がいっぱいとなりました🙇‍♀️

ありがとうございます!!

年明けは5日からとなっております!

よろしくお願いいたします🎍

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整体、骨盤トレーニングレッスン

もちろん、お子様づれオッケーです🙆‍♀️


🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀

全6回の30,000円



施術中や時間外は

お電話に出ることができません💦

Lineやインスタなどメッセージでの

ご予約ご連絡お待ちしております!




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産後ダイエット

妊娠中の不調改善、逆子

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その他…

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半年以上スッキリしない

股関節の痛み😭


痛みがあるのが当たり前になってきて

庇って生活していて

気づいたら

反対の股関節にも痛みが💦


もう無理〜😢

ご来店いただきました。


少し関節の変形があると

病院で指摘さえれても

動けない理由は関節だけではなく

そのほかの部分が原因のことも!!


バランスを取ろうとして

過剰に働きすぎて無理しすぎている筋肉👣

動きの方向や使い方も

変えていくと

立ち上がりも

スムーズに✨


これからは予防もしつつ

痛みもサイズダウンも

頑張りましょう💪

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整体、骨盤トレーニングレッスン

もちろん、お子様づれオッケーです🙆‍♀️


🍀60分の骨盤トレーニング個人レッスン🍀

全6回の30,000円



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お電話に出ることができません💦

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