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『走る編集ライター』トレーニング日記

フリーランスの編集ライター、目指せ日本選手権三段跳び8位入賞!

●再開

約2ヶ月半ぶりに軽くジョグをしてきました。このブログに至っては約8ヶ月ぶりの更新です。プライベートで大きな変化があり、陸上の練習どころではなくなっていました。今年に入って少し状況が落ち着いてきて、というか慣れてきたので練習再開です。


●陸上について

さて、昨年も陸上の成績は振るわず、不発に終わりました。7メートルに大きく届かずシーズン終了です。まあ不発に終わったというより、たぶん、これがいまの自分の実力なのだと思います。練習はできる範囲でやっていたし、学生時代との練習量の差を嘆いても仕方がないし、いまできる最善を尽くした結果がこれなので。


ただ、昨年夏の練習で一度、学生時代の感覚を一瞬にして取り戻した(ように感じた)瞬間がありました。短助走の跳躍練習をしているときのこと。踏み切り動作から空中での滞空時間の感覚、そして滑り込むように着地をするあの感じ。高校や大学の短助の練習と同じ感覚だった。学生時代に比べると跳躍距離は落ちるけれど、それでも短助で6メートル40くらい跳んでいたし、なんとか全助走で7メートルに届くかなという感覚的な確信がありました。この感覚がスポーツには大切なんですね。実はまだそのときの感覚が僅かに残っています。この感覚が残っている限り望みは捨てられない。


ほぼ日手帳に毎年、仕事と陸上の目標を書いています。今年、書いた陸上の目標は、「陸上競技に打ち込める喜びを確かめながら、トレーニングをおこない、試合で結果を出す」。今年はあまり欲張らず、楽しくいこうと思います。

※ちなみに、今年は加東市陸協で試合に出る予定です。陸上人生はもうそれほど長くないと思うので、実家のある加東市市民として試合に出たいんですねー。


●仕事について

昨年は仕事についてはとても充実した一年でした。2008年にフリーランスに転向して4年、ようやく自分なりの仕事のペースがつかめた一年でもありました。フリーは自由がある反面、自分ひとりでやっているので仕事を抱え込むと大変なことになります。だからといって頻繁に仕事をお断りしていてはクライアントのみなさんにご迷惑をおかけするので、土日も使って最大限に仕事をしたと仮定して自分のキャパがどのあたりなのか、常に把握しておかないといけません。それがフリー転向後はつかめず苦労したけれど、昨年あたりからようやくわかってきて、仕事もプライベートも共に充実させることができたように思います。土日もフルに使って、と言っている時点でプライベートを相当犠牲にしているということですが……。


●変革の年に

仕事面に関しては、今年は変革の年になりそうです。大きなチャレンジをします。新しいことをはじめます。だからわくわくしています。フリーになって5年目、ライターになって11年目。そろそろ、自分のスキルを活かし、好きなことをやってみたいなと思っています。


2012年も走り続ける走る編集ライター高橋をよろしくお願いいたします。



5/12の練習メニュー。


雨を気にせず尼の競技場で練習。


・アップ
・加速走×1本
・助走練習×5本


雨が止むのを待っていては練習ができない。


そう考え雨が降り続くなか競技場に行ってきた。


すると高校の後輩が。


跳躍ピットを使うという彼に便乗し、


今日はする予定がなかった助走練習をおこなうことにした。


5/7の合同練習以来の練習なので、走れないことはわかっていた。


加えて雨が降っているので、万全のコンディションで跳躍はできない。


よって助走の感覚を掴むことだけを目的にした。


結果、スピードは出なかったものの、助走のリズムの確認はできた気がする。


仕事を優先しないといけない社会人アスリートにとって、


この1日、この1時間の練習がいかに貴重か。


今週土曜は関西実業団。


いまできる最善を尽くして今年初の試合に挑みたい。


わるくない。


今年初めて跳躍のピットに立ち、助走走をした際、思いのほかよい感覚を掴んだ。


助走の走りに力みがあり、トップスピードには乗らなかったが、踏み切りも含めた全体の流れとしてはわるくなかった。



5月7日土曜。


久々にレと加古川競技場で合同練習。


・アップ
・流し
・加速走
・助走走×約5本
・150×3本 アップシューズで


助走のマーク:歩き始め43m、第一マーク38m70、第二マーク27m60。


上半身に力みがあり、走りのバランスはぎこちなかったが、1本だけ、いい感覚の踏み切りができた。


途中、右のハムストリングに違和感があり、跳躍練習はストップ。


アップシューズでスピードを落とし、150を3本がんばった。


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5/4


尼の競技場で練習。


・アップ

・流し

・30×3本

・50×1本


途中で右のハムストリングに違和感があり、練習やめ。