悪くない。でもスピードが出ない。

5/16日の練習メニュー

・アップ
・幅跳びの助走走×4本
・短助走ジャンプ×2本

※助走距離　歩きはじめ44m60　第一マーク38m80　第二マーク26m70

たまに練習をご一緒するM君と一緒に。
助走を見合う。
助走最初の3歩を大きく踏み出すことで、助走全体の腰の乗りがよくなる感じ。
助走はそれほど悪くないけど、スピードが出ないので、距離は出ない、という感じ。