片足着地で6m。4月10日の練習メニュー ・アップ ・20+50加速走×1本 ・助走走×約5本 ・150(17.6) 今日は助走のスピードにキレがあった(気がする)。 助走ラスト3歩でスピードを落とさず、駆け上がるように踏み切りへ。 このイメージを常に意識した。 片足着地で5m50~60地点。 これを6m程度までもっていけば、7mは跳べるはず。