無題

８月３１日、久しぶりに尼の陸上競技場で練習してきた。

２週間ぶりの練習。

まったく走れないかな、とおもいきや、

案外気持ちよく走ることができた。

もう２週間後に次に試合がせまっている。

さらに１０月には岡山のリレーカーニバルに出ようと思っている。

大学の先輩で、岡山で陸上している方にさそっていただいた。

（８月３１日の練習メニュー）

フロート３本（芝生）
フロート２本（タータン）
２０×５０加速走×５本
１５０×２本（８割で気持ちよく）

腹筋５０回×２セット