復活、進行ー！

南アフリカから帰国後、長らく練習ができない状態が続いていたが、ようやくひと段落つき（ついたハズ）、今日、久々に武庫川河川敷で汗を流してきた。

１５０メートル程度のフロートを５本。

それが今日のメインメニュー。それだけでしんどかった。

ただ、軽いランニングや筋トレは続けていたので、状態はそれほどわるくなかった。

兵庫アスリートという陸上チームに所属したので、早く合同練習に参加し、アスリートとして本格始動できるよう、体づくりに専念していきたい。