まず、自分の成功だけが、人生に価値を与えるものではありません。
成功は、あなたに満足をもたらすことはあっても、
必ずしも幸福をもたらすとは限りません。
他人からの賞賛のみを基準にした自己評価は、表向きは本当のように見えても、
見せかけである場合が多いのです。
容姿、才能、名誉、未来といったものは、
あなたの本来の価値に何も付け加えることはできません。
憂鬱になりがちな人の大部分は、他者から非常に愛されています。
しかし、それが救いにならないのは、自己評価が間違っているからです。
あなたの自己評価が、あなたの感情を決定しているのです。