これは、ものごとを、極端に０か１００かに分けて、
グレーゾーンを作らない考え方です。
「鳴かぬなら殺してしまえほととぎす」なども、完全主義の表れです。
鳴き声が手に入らないのなら、いっそ存在を無くしてしまった方が良いという、極端な考え方の表れです。
現実の世界において、完全にダメ、、完全に優れているなど、ほとんどありません。
もし、あなたがご自分の人生をこの完全主義に当てはめて生きているとしたら、あなたの理想に現実が追い付かず、あなたを自信のない状態に置くことになるでしょう。
PS. 以前の私もこの状況に陥っていました。。。