「職場で、周りに比べて
自分だけが
負担が重いように感じ、
イライラ
という
にゃんこさん。
「自分が
かなり意地っ張りだったなぁ
と気付きました。
早く帰る後輩にも
イライラしてましたが
早く帰っ
と思うようにもなりました」
ですって♡
片道40分の通勤時間中に
何度も聞いて
「そうだった、そうだった」
と思い返してくださっているそう。
ご活用いただけて
とってもうれしいです♡
「楽しむ人生を創造する」お手伝い。
心理カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。
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ださった方々より
たくさんご感想をいただいていますので
ご紹介していきますね。
今回は、この方。
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意地っ張りな自分の内側の声を
受け止めていらっしゃって
とっても素直でかわいらしい方
だなあと思いました♡
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■でこぼこな私だとしても、まるごと自分を受け入れてみようかなと思えるようになりました。
■他人と比べる時間が減り、やるべきことに集中できるようになりました。
■今まで怖かった人が怖くなくなりました。
■いかに人の言動を悪意あるものとして捉えていたかに気づかされました
■素直に「ありがとう」や「ごめんなさい」も言えるようになってきました。
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