■軽やかな気持ちで2022年を迎えたいあなたへ★心の大掃除ワークショップのご案内

この一年がんばってきた私を
まるっと大好きになって
2022年へと踏み出していきませんか？

「楽しむ人生を創造する」お手伝い。
心理カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。

いらなくなった思い込みを手放して

軽やかな気持ちで2022年を迎えたい

あなたへ

＜感謝企画＞
2021年の私が愛おしくなる♡

心の大掃除ワークショップ

のご案内です。

あなたにとって
2021年はどんな一年でしたか？

昨年に引き続き
制限の多かった2021年が
終わりを迎えようとしています。

これまでの人生で
当たり前だと思っていたことが
当たり前でなくなり、
新しい当たり前に
馴染みつつある今日このごろ。

それでもまだまだ
不安定な毎日の中で

生活習慣や価値観、
コミュニケーションスタイルの変化等から

もどかしさや孤独感、不安感を
これまで以上に
感じていた方もいらっしゃるかもしれません。

その分、
本当に大切にしたいものに目を向ける時間ができて
人生において望むものが
明確になってきたと感じている方も
いらっしゃることでしょう。

そんな2021年を終え
新しい未来へと踏み出していこうとする
このタイミングで、

一度、
自分のことをじっくりと振り返ってみませんか？

通り過ぎてきたことを
改めて見つめてみることで

あなたが大切にしてきたこと、
心を込めてきたこと、
これから大切にしていきたいことなどが
見えてくることと思います。

そして、
不満や苦しみの中に希望を
葛藤の中に本当の望みを
手放す勇気の先に心満たされる喜びを
きっと見出していただけることでしょう。

2022年をより楽しくおもしろく生きていく
人生の主人公として

いらなくなった思い込みは手放し
愛おしい自分として
本当に大切にしたいものを軸に
望み以上の未来を創っていく。

2021年の最後に
そんなワークショップを開催したいと思いました。

はじめましての方も
お久しぶりな方も
懐かしいねー♪な方も
いつもありがとうな方も

今年の終わりに
自分を労う時間として
ご一緒いただけたら
とってもうれしいです。

こんなあなたにオススメです

◻︎振り回されることが多くて、心が疲れている

◻︎自分の気持ちがわからなくなってきた

◻︎自分にダメ出しばかりしてしまう

◻︎自分を振り返って、今の気持ちを整理したい

◻︎自分には何もないと思ってしまう。自分に自信が持てない。

◻︎不安やモヤモヤを感じている

◻︎未来を楽しくしていきたいと思うものの、やりたいことがよくわからない

◻︎スッキリとした気持ちで2022年を迎えたい

◻︎一年の最後にうさこに会ってみたい
など

こんな効果が期待できます

◻︎がんばってきた自分を愛おしく感じる

◻︎自分を不自由にしている思い込みに気づける

◻︎心からの望みが見えてくる

◻︎「ない」と思っていた自分の魅力や素晴らしさに気づける

◻︎やりたことをやってもいい♪と自分に許可を出せる

など

気になる内容は？

◻︎2021年を振り返る♪総棚卸しタイム

◻︎自分を不自由にしていた思い込みに気づいて手放していくワーク

◻︎「ない」から「ある」へ見方を変えていくコツ

◻︎心のくせに気づいて、自分のまわりに味方を増やしていくコツ

◻︎自分が愛おしくなる。自分掘り起こしタイム

◻︎一緒にやってみよう♪自分ねぎらい瞑想

◻︎2022年を望み以上の年にしていく許可ワーク

など

（＊当日の流れによって、一部変更になる場合もあります）

（開催概要）

（日程）
下記２日程からご都合のよい日をお選びください。
（内容は同じです）

●12月22日（水）19時から21時頃まで
●12月26日（日）19時から21時頃まで

（開催方法）
オンライン

（参加費等の詳細＆お申し込み）
●12月22日（水）へのお申し込みはこちら
●12月26日（日）へのお申し込みはこちら

＊メルマガ、LINE公式での優先ご案内で
お席がかなり埋まってきております。
ご希望の方は、

はやめにチェックをしておいてくださいね♡

おわり