【saita連載】夫から「もうそんな気分になれない」と言われてショック

夫婦の“夜の生活”について

悩む女性たちへ。

「楽しむ人生を創造する」お手伝い。
心理カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。

今回ご紹介するsaita連載

人生相談コラムは、

夫婦のレス問題について。

「夫から

もうずっとなくても良いかな

と言われて、とてもショック、、、」

という方からの

ご相談。

回数の多い少ないや、ありなしについては、

いろんな夫婦があっていいと思うのですが、

夫と妻で求める度合いが違ってくると

なかなかツラくなってしまいますよね。

私が文章として

記事にするには

なかなか珍しいテーマでしたので、

パートナーシップと性について詳しい

専門カウンセラーさんにも

助けていただきながら

記事にしてみました！

今回も、ブログに

全文掲載します。

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めちゃくちゃありがとうございます！！

とーーーーーっても励みになってます。

ではどうぞ♪

↓↓

相談：夫から「もうそんな気分になれない」と言われとてもショックです。

出典：stock.adobe.com

30代前半、時短勤務中の主婦です。

未就学の子どもが3人おります。

4歳上の夫は仕事も頑張ってくれているし、

育児・家事も協力して行っていて、

仲はとても良いと思います。

しかしスキンシップは年々減り、

夫婦生活は2年程ありません。

私からその事を相談してみるも、

夫は「もうそんな気分は起きない、

もうずっとなくても良いかな」とのこと。

夫のことは大好きですし、

夫婦生活がとても大切なものだと思っている私にとって、

その一方的な言葉はとてもショックでした。

何度も話し合い、

ハグを毎日することから

始めることになりましたが、

数ヶ月経ってもやはり夫婦生活はなし。

寂しさから精神的に不安定になり、

イライラも止まらず突然泣き出してしまったり、

育児にも影響が出ています。

今別の人から誘われたら

応じてしまいそうな自分が怖く、

いっそ離婚も考え始めた方が良いのでは

と思ってしまいます。

夫との関係を平穏に保つために、

このまま私だけが我慢していくしか

ないのでしょうか？

（33歳　ナツさん　神奈川県　パート）

今後夫の気持ちが変わることも。

夫婦間のセックスレスの問題には、

２つの要素があるなと感じています。

ひとつは、

セックスを必要とする度合いやタイミングの差、

という要素。

人生にセックスをどの程度必要とするかは

ひとりひとり違いますし、

ひとりの人生の中でも

必要とする時期と

そうでもない時期が

あるものですよね。

ご相談を読んで素晴らしいなと感じたのは、

「私には夫婦生活が大切」と

自分の価値観を受け止め、

話し合われている点です。

セックスを必要とする度合いやタイミングは

人それぞれ違うからこそ、

今の自分の想いを伝える

ってすごく大切。

何度も話し合いができるナツさんご夫婦を

とっても素敵だなあと感じました。

具体的には、

セックスを求める度合いやタイミングについて、

夫婦間でどんなズレが生じやすいのかな？

と私も気になりましたので、

今回は、

「パートナーシップと性のカウンセラー」

として活動をされている小野美世さんに

お聞きしてみました。

●子供が小さい時は、家庭の雰囲気が育児一色になっていたり、夫側も仕事で疲れやすい時期だったりで「する気がなくなる」ことも。一番下のお子さんが少なくとも3歳、遅くても5-6歳をすぎるくらいに、改めて話し合ってみるといいかもしれません。

●ご相談をお受けしていると、産後、30代半ばから40代後半にかけてのどこかの数年間、性を求める度合いが強くなる時期がある（いつなのかは個人差あり）女性が多いなと感じます。ピークが過ぎるのを待つことで自然と問題が緩和されることも。

とのこと。

たとえ「もうずっとなくても良いかな」

と言われたとしても、

夫側の気持ちが今後変化していくことも

あるかもしれませんし、

ナツさんご自身の気持ちが変化されていくことも

あるかもしれませんね。

ただ、

「寂しさから精神的に不安定になる」

「私だけが我慢している」

という言葉が少し気になりました。

セックスレスの問題を考える時の要素として、