人と違う自分を
劣っているとか
恥ずかしいとか
思って
落ち込んだり
責めちゃったりするあなたへ。
「楽しむ人生を創造する」お手伝い。
心理カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。
ここのところ
たて続けに
自分の障害について
気になってしまう
落ち込んでしまう
というお話をお聞きしましたので
今日は、それについて
書いてみますね。
私も
視覚障害を抱えて生きていますのでね、
こういうご相談はとっても多いんです。
そしてまあ、
視覚障害があって何かができない
自分のことを
恥ずかしいと思うことは
私だって
今でもたまにあります。
だからお気持ちは
とってもわかります。
というわけで、
今日は、自分のことが
恥ずかしいんじゃないかと
思ってしまう時の
魔法の言葉を
シェアしてみますね。
私は、この言葉を
ちょっと勇気を出したいなあ
と思うときに
使っています。
障害や
病気に限らず、
人と違う自分を
劣っているとか
恥ずかしいとか
思って
落ち込んだり
責めちゃったりする方は
ちょっと参考にしてみてくださいね。
その魔法の言葉とは、、、
「私がいたら
世界がやさしくなる♪」
です。じゃん♪
これね、
本当なんですよ。
視覚障害のある私が
白杖を持って歩いていると
知っている人も
知らない人も
とってもやさしくしてくれます。
知らない方でも
大丈夫ですか？と聞いてくれたり、
道を案内しようとしてくれたり、
お友達なら、気づかって
歩調を合わせてくれたり
手をとって歩いてくれたり
みなさん
とってもやさしいです。
以前は、
そのやさしさが受け取れなくて
「私がいると迷惑なんじゃないか？」
と思ってしまう自分がいました。
でもね、
そうじゃないんだな、と
最近
思うようになりました。
たぶんね、
目が見えにくい私に会うことで
「人はみんな当たり前が違うんだ」
ってことを
心のどこかで
すこーーーし思い出すんじゃないかなあ
って思うんです。
目が見えること
耳が聞こえること
今日いちにち元気に働けること
自分で移動ができること
腕があること
足があること
ごはんが自分で食べられること
などなどなどなど、、、
それが
当たり前の人もいれば
当たり前じゃない人もいる。
そして
障害や病気に限らず、
本当は誰もが
違う当たり前を持って
生きている。
それなのに
ついつい私たちは
それを忘れて
相手も自分と同じ当たり前を持って
生きているのだと思ってしまうから
競争したり
バカにしたり
自分を責めたり
するんじゃないかと思うんです。
人それぞれ
持っている
当たり前って
違うんだな。
そんなことを思い出すだけで
私たちは
ちょっとやさしくなれるんじゃないかな。
ああ。そうだった。
私とあの人の当たり前は違う。
あの人の立場なら
どんな気持ちになるんだろう？とか
あの人にこの景色は
どんなふうに見えるんだろう？とか
当たり前が違う私たちが
わかり合うためには
どんな言葉を使ったらいいんだろう？とか
ほらね。
当たり前が違うと思うと
ちょっと相手を思いやって
やさしくなれますよね。
そんなやさしさをね
白杖を持っている私に会うことで
ちらっと思い出したりするんじゃないかと
思うんです。
その人本来のやさしさが
ちらっと思い出されたり
するんじゃないかと思うんです。
だからね、
「私がいると
世界がやさしくなる♪」
よーし。
今日も
世界をやさしくするぞ♡うふ♪
って思いながら
出かけると、
怖い時も
なんか勇気が出ます。私はね♪
人と違う自分を
劣っているとか
恥ずかしいとか
思って
落ち込んだり
責めちゃったりするあなたへ。
あなたがいるから
世界がやさしくなるんだよ。
今日も
いてくれて
ありがとう。
おわり
写真は、3年前のハワイ。
ダイヤモンドヘッド登る。
（楽しそう。笑）
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