毎朝、
ウッドデッキで
フルーツをいただくのが
最近のお楽しみ♡
いちごは
糸島のあまおう♡
“ひらく”を伝える。
卒病カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。
今日は
ヨチヨチ歩きです。。。。
昨日のエクササイズが効いたのか、
これまでの４日分が効いているのか、
朝から
筋肉痛で
体がイタイ。。。。。
あいてててて。
というわけで
今日はエクササイズおやすみ！
筋トレを
おやすみした日は
何をする？？
やらない日のケアを
教えてもらったので
チェックしてねーーーーーー＾＾
明日は
また
エクササイズやるよ。
おわり
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