下っ腹が
ぽっこりしているのを
なんとかしたい！
“ひらく”を伝える。
卒病カウンセラーの
うさこ、こと、古庄由佳です。
うさこの１ヶ月
おこもりダイエット2日目！
今日もお家で
楽しくエクササイズしていますー。
2日目のテーマは
「ぽっこりお腹！」
ん？
お腹を鍛えたいのに
なんでこの格好？？
整体師トレーナーの解説は
動画からどうぞ。
本日も
「ふんふん！」
がんばっている私を
どうぞご覧ください。笑
こんな調子で
本当に１ヶ月で
体脂肪マイナス３%は
達成できるのでしょうか？？
おわり
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