「頑張りすぎてますよ」
そう言うと
「いえいえ。私なんか
ぜんぜん頑張ってないですから！！」
そうおっしゃる方が
たくさんいます。
まあ、
そういう方ほど
頑張りやさんです。笑
そういう時ほど
頑張りすぎています。
＊＊＊
頑張ってない。
そのニュアンスが
「頑張れていない」
のときは、
頑張ってない自分がダメだと
思っているとき。
です。
何かができていない自分がダメだと
思っているとき。
です。
＊＊＊
「頑張ってない」
そのニュアンスが
「頑張れていない」
のときは、
基準が
自分以外の「どこか」
にあるときです。
自分が
それを「したい」かどうかではなく
自分以外のどこかにある
その基準に合う自分であるために
「頑張ろう」
「頑張らなくちゃ」
と思っているとき
です。
そういう時、
その基準に合わない自分を
「頑張れていない」
と思いがちです。
「もっともっと頑張らなくちゃ」
と思いがちです。
「頑張ってないよ」
その言葉を口にする
あなたの心が満たされていないとき、
たいていは
あなたがあなたを
自分以外の基準に合わせようと
「頑張りすぎているとき」
です。
その基準に合わない自分を
ダメだと思っているときです。
ねえ
もう
そんなに
自分のこと
いじめなくてよくない？？
その
自分以外の「どこか」にある
基準、
無視してみてね。
ぶっ壊してみてね。
あなたは
頑張りすぎていますよ。
休んでね。
遊んでね。
だらけてね。
サボってね。
まわりの人をがっかりさせてね。
失望させてね。
待たせちゃってね。
私
とっても頑張っていたんだなあ。
とってもとっても
頑張っているんだなあ。
って
自分のことを
ねぎらってあげてね。
そうやって
自分のペースを取り戻そう。
自分の心を取り戻そう。
動けない時は
「動かないで！！」と
体が教えてくれている時なのだ。
たまには
体の言うことも
聞いてあげてよね＾＾
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