昨日は、
マスターコース87期の11日目でした。
カウンセリングのお勉強を
がっつりみっちりしてきましたよー♡
そう。
現実は、自分の心を写す
カガミ。
あの人の
あのいやーな行動も
あの人の
あの怒りも
あの悲しみも
自分の心を写す
カガミ。
だから
カガミを変えようとしても
意味がないのです。
カガミを変えるのではなく、
自分の心の中を
よーく見つめてあげるのです。
私が
何に拗ねているのか
何に傷ついているのか
何に怒っているのか
何を諦めたのか
何を勘違いして信じてしまったのか
自分の心をよーく見つめて
気づいてあげるのです。
こうやって
カウンセリングやセミナーで
誰かの手を借りながら
気づいてあげるのです。
そうして
自分の
心の拗ねが
心の歪みが
癒され、
本来の自分に
戻っていくだけで
不思議と
現実は変わっていくのです。
変わって見えていくのです。
それが
心屋流のカウンセリング。
おもしろいでしょ♪
私の心の歪みは、
「やさしさが責めに見えること」
でした。
それを
昨日のブログで
紹介しました。
責められていると思っていたので
いつも怒っていました。
それを
うちのあきねえが
リブログしてこんなこと
書いていました。
どうして
「ちゃうちゃう」と
思えるようになったのか。
どうして
なんでもかんでも
責められていると思う
この悪夢から
目覚めることができたのか。
どうして
「掃除ができない汚い女でもいいや」
と思えちゃったのか。笑
それはね。
拗ねを出したからです。
恥ずかしい
この心の歪みを
人にさらしたからです。
「私ね。
自分が
掃除ができない
汚い女だと思っていて、
それは
とても恥ずかしいことだと
思っていて
それがバレると
嫌われると思っていて
すごく怖いんだ。
だから、あなたに
怒ってしまうんだ。
ごめんね」
これを
つっかえつっかえしながら
挙動不審になりながら
相手に
さらしたからです。
まあ、
相手からしたら
「ふーん。。。」ですよね。笑
で。
「ふーんって言うなー！！」って
怒ったりね。笑笑
とにかく
とにかく
言いにくいことを
言って
ちゃんと相手に
笑ってもらった。
そこから
「ああ。こんな私でもいいんだと」
思えるように
なっていったのです。
もっともっと言うと。
最初の最初は、
私が
マスターコースの受講生だった頃に。
「本当は
さみしい」
そんな自分の弱いところを
みんなの前で出した。
誰かのためをやめて
こんな弱い弱い
自分のために
泣いた。
あの時、
そんな私を
あたたかく見守ってくれる
視線があったこと。
あの時、
あたたかく包んでくれる
場所があったこと。
あの時、
こんな私に触れてくれる
人がいたこと。
あんな自分を晒しても
変わらず
一緒にいてくれる人がいたこと。
それが
どれだけ大きな
ことだったか。
卒業してからも
ひとつひとつ
自分の弱さを
自分の怖さを
自分の恥ずかしさを
ひとつひとつ
出してみる。
こんな小さなことを。
こんなささいなことを。
気にする自分を
出してみる。
そんな経験を
何度も何度もして
少しずつ悪夢から
目覚めていったのです。
それでも、
今でも
時々
悪夢に戻るよ。笑
でも、
目の前の現実は、
私の心を写す
カガミ。
そう知っているから、
また
悪夢から目覚めることが
できるのです。
私たちは
自分がより幸せに楽しく自由に
自分のままで生きるために
目の前の現実を使って
問題と思われるようなことを使って
自分を知ろうとし続けているのです。
マスターコースでは
そんなことをお勉強し、体験しています。
拗ねを出すって
カッコ悪いよ。
恥ずかしいよ。
自分からしたら、ね。
だけど、
この勇気は
自分にしか出せない。
だから
その勇気を出した姿は
カッコいいし、
美しいのだよね。
そして。
あたたかく
見守ってくれている
人たちがいるから
一緒に
悪夢から
目覚めて
いけるのだよね。
さあ。
今日は、12日めです。
87期のみんな、
今日も盛りだくさんだよ♡
また後でねーーーーー♪
おわり
（おまけ）
たまたま。偶然。
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＊＊＊
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