彼に
「大切だよ」と言われても
 
「いやいやいや、
そんなはずない」
 
って受け取り拒否しちゃうんです。
 
どうしたら
彼を信じて、
受け取れるようになるでしょうか?
 
 
先日、
そんなご質問をいただきました。
 
 
image
(昨日の記事に書いた、水炊きやさんでいただいた
鶏のスープを飲んだら、こんなお顔が出てきたよ♡)
 
 
 
京都から
こんにちは♪
 
 
“ひらく”を伝える。
心屋塾認定講師で
病卒カウンセラーのうさこ、こと、古庄由佳です。

 

 

===

 

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===

 

 

さて。冒頭のご質問について。

 

 

***

 

彼に
「大切だよ」と言われても
 
「いやいやいや、
そんなはずない」
 
って受け取り拒否しちゃうんです。
 
どうしたら
彼を信じて、
受け取れるようになるでしょうか?

 

***

 

 

これね。

 

うんうんうんうん。

わかるわかるわかるわかる。

 

私もねーーー

受け取り拒否する女でしたから、

 

受け取れずに、

すぐに脱走する女でしたから。笑

 

よーくわかります。

 

 

でね。

 

私の経験では

このようにすると

受け取れましたよ、

 

ってヤツを

シェアするとしたら。

 

 

「バカで

おめでたい女」

になることを

自分に許可する

 

です。

 

 

彼を信じられないのが

どうしてかと言うと、

 

「また裏切られるんじゃないか」

「勝手に信じてバカを見るんじゃないか」

 

みたいなことを

想像しちゃうからですよね。。。きっと。

 

 

自分が傷つきたくないから、

自分を守りたいから、

信じて裏切られる可能性がゼロ%!!!

 

って思えないと

信じられない。

 

みたいなことですよね。。。きっと。

 

 

だとすると、

 

本当に信じられないのは

彼ではなく自分

 

だと思うのです。

 

 

過去に裏切られて

辛い思いをしたのかもしれない。

 

もうあんな思いは

二度としたくないのかもしれない。

 

だけど、

ずっとそう思い続けているということは、

 

彼に裏切られたら、

ダメになって

立ち直れない自分を

強く信じている。

 

ということではないでしょうか。

 

 

つまり

 

どんなことがあっても

大丈夫な自分

 

を信じていないのですよね。

 

 

(ぢんさんの歌にも

 

「信じることは

裏切られることも込みでね♪」

みたいなのありますよね^^)

 

 

だからね。

 

彼を信じられるようになりたければ、

彼なんか放っておいて(笑)

 

 

まずは、

 

どんなことがあっても

大丈夫な自分

を信じること

 

やってみてください。

 

 

ほんと、これを

全力で!!!!やる。

 

 

それが

私の場合で言えば、

 

「バカで

おめでたい女」

になってもいい

 

でした。

 

 

もう何十年も

戦闘態勢で生きてきたので。笑

 

 

好きになった人を

うかつに信じて裏切られるなんて

バカでおめでたい女だ、

 

と思っていたのでしょうねーーーえーん

 

 

 

じゃあ、どうしたら

「どんなことがあっても大丈夫な自分」

を信じられるようになるのか、

 

と言うと、

 

私はね、

 

「意外とできる、すごい自分」

を知っていくこと。

 

かなって思っています^^

 

 

あ。この場合の

できるっていうのはね、

 

人よりも何かが優れているとか、

人ができないことができるとか、

資格とか、肩書きとか、何かすごいものを

持っているとか、

 

そういうこととは

全く違います。

 

 

 

「自分で

自分をご機嫌にすることが

意外とできる自分」

 

です。

 

 

受け取り拒否をしていた頃の私はね、

「それこそ彼がいなければこの世は終わり」

くらいに思っていたのですよね。

 

受け取らないくせに。笑

 

 

彼に愛情をもらわなければ

私は生きていけない。

 

彼に満たしてもらわなければ

私のさみしさは埋められない。

 

 

そんなふうに思っていた。

 

 

それくらい

自分の力や自分の魅力を

信じていなかった。

 

 

それをね、

練習して変えていった感じかな。

 

 

ああ。今日も

自分で自分をご機嫌にすることが

できたね。

 

ああ。今日も

自分の気持ちを大切に

過ごせたね。

 

ああ。今日も

自分で自分を幸せに

してあげられたね。

 

 

私って

意外とできるんだね!!!

すごいね!!!

 

 

この地道な積み重ねが

 

「バカで

おめでたい女」

になってもいいや♡

だって私何があっても

幸せだもーん♡

 

につながっていく。

 

 

だからこそ、

 

余計な心配をせず、

傷つくことは怖いけど

怖がりすぎず、

 

自分の気持ちに素直に

ノーガードで大好きな人に

向かっていって

大好きな人の愛を信じて

思いっ切り受け取れるのかなあ♡

 

と思います。

 

 

そして

 

愛情って

 

欲しい欲しいと

思っている時は

なかなかやってこないように

感じるのだけど

 

覚悟を決めて

幸せになると決めると

 

それにふさわしい相手にも出会うし、

 

「え。そんなにもらっていいの?」

っていうくらい

やってくるもんじゃないかな^^

 

 

ぜひぜひ

意外とすごい自分を信じることから

はじめてみてくださいね♡

 

 

 

大丈夫。

 

 

ご相談者さんの

幸せいっぱいの未来を

確信していますよん♡♡

 

 

 

おわりうさぎ

 

 

 

 

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