もったいないと思うんだ。
自分のことをルールでしばって
そのルールを守ることに
時間とエネルギーを使って
それを守れない
自分を責めて
人からどう思われるかを
最重要事項にして
そんなふうに
あなたの心と体をへとへとにして
あなたの魅力を隠してしまうなんて。
あなたの才能を閉じ込めてしまうなんて。
本当にね、
すっごくもったいないと
思うんです(^_^)
こんにちは。
“ひらく”を伝える。
心屋カウンセラーのうさこ、こと、福原由佳です。
一昨日は、五反田で
初級セミナーでした。
ハロウィンなので
途中から、こんな格好で講師してみた( ´艸｀)
スタッフたちもこんな感じに（笑）
（この時に
いかりんから譲り受けた
ハロウィングッズです♪）
あ、もちろんね、
最初は、こんなふうにお行儀よくしてたのですが。
それがだんだん、こうなったり。
こうなったり（笑）
参加者さんたちも
すっごくいい表情してました！
お見せできないのが
ざんねんーー。
参加者さんから
「楽しそうに
お仕事してますね。
お仕事だからやってる
という感じではなく
楽しいからやってる
って感じですよね」
とお声をかけていだきました。
はい。その通りです。
これが仕事でも
仕事じゃなくても
ぶっちゃけどっちでもいいかも( ´艸｀)
と思うくらいに、
楽しいです。
バレたか（笑）
何がそんなに楽しいかというと…
参加される皆さんの表情が
セミナーが進むにつれて
どんどんどんどん
変わっていくところ。
思わず、涙されたり
思わず、となりの方を見る目が
すっごくやさしくなったり
思わず、汗かくくらい
テンションが上がったり
思わず、笑ったり、泣いたり
忙しい人になっちゃったり（笑）
思わず、表情が
キラキラしちゃったり、
そんな気づきの瞬間、変化の瞬間に
一緒にいられるところ。
自分を大切に思い、
目の前の人を大切に思う、
そんな循環が生まれ始めた時の
お部屋の空気。
それを感じるたびに
こんなところにいられて
幸せだなあと思います。毎回。
それと同時に、
セミナーって
毎回毎回、雰囲気がぜんぜん違います。
まさに、
その日集まってくれたみんなで
作るものだから。
私から出てくる言葉も
きっと皆さんがいてこそ
引き出してもらえるもの。
まったく同じものは
二度と味わえないので
この瞬間がたまらなく楽しいのです。
そうはいってもね、
私にはできないことが
たくさんあります。
セミナー講師なのに
ホワイトボードを
自分でキレイに消すこともできないし
必要なものをどこにおいたか忘れて
ひそかに、しょっちゅう物をさがしてるし（笑）
歩けばいろんな人やものにぶつかるし
（どれも、視野がとっても狭い私の症状から
そうなってしまうことです）
そんな自分が
以前はとってもイヤでした。
やっぱりさーーー
どうせなら
かっこよく講師したいじゃん？（笑）
だけど、
その問題がなくなったから
今、この仕事をしているワケではないのです。
それらができないまま
「私はセミナーをやってもいい」
と自分に許可をした。
そしたら、
できないことはできないままで
何も困らなくなった。
いや。
今では、こんなにできないままで
好きなことをやってる
私を見てほしい、とさえ思っている。
できない部分も含めて
私が醸し出す味、と思っている。
できない自分に×はいらない。
ましてや、罰なんて与えないで。
私は、いろんなことができないままで
こんなに楽しく好きなことをさせてもらっている。
それができるのは
たくさんの参加者さんたちが
そんな私を否定せずに
私のところへ来てくれるから。
そんな私を許してくれるから。
私のところへ来てくれる
あなたが私に
「できないままで
やりたいことをしてもいいんだ」
と、いつもいつも
教えてくれているのです。
だからね、
それと同じことを
今度は、
あなたに自身に
してあげてほしい。
それと同じことを
あなた自身に
許してあげてほしいです。
あなたができないことを
向いてない、とか
才能がない、とか
そういう証拠にしないでください。
できない部分も含めて
あなたの味わい、
あなた味を作る調味料。
そこがあるから
とってもおいしくなるのです。
もったいないと思うんだ。
自分のことをルールでしばって
そのルールを守ることに
時間とエネルギーを使って
それを守れない
自分を責めて
人からどう思われるかを
最重要事項にして
そんなふうに
あなたの心と体をへとへとにして
あなたの魅力を隠してしまうなんて。
あなたの才能を閉じ込めてしまうなんて。
あなたの魅力と才能は
あなたの思っているような
ちっぽけなものじゃないんだよ。
絶対にね。
おわり
この初級セミナーで
アシスタントをしてくれた
まめちゃん＆まあみ。
お二人のおかげで
とっても楽しかったー！
ありがとう(*^_^*)
お二人がカウンセラーとして
登場するイベント
3テーブルズセッションも
とっても楽しそうですよーー。
カウンセリングってね、
実はとっても楽しいものだと
私は思うんです。
ぜひ気軽に
参加してみてくださいねーー！
詳細は、
まめちゃんの コチラの記事とか
まあみの コチラの記事とか
からチェックしてみてね。
（あ、この記事の写真は、
ご本人がうつっているもの以外は
すべてまめちゃんが撮ってくれました♪
ありがとーー！）
＊＊＊うさこのセミナー情報～＊＊＊
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