こんにちは。
“ひらく”を伝える。
心屋カウンセラーのうさこ、こと、福原由佳です。
今日も、さむーーーい！
ですね。
さてさて、昨日に引き続き、
【初級セミナー×病気】について
書いていきたいなと思います。
＊＊＊
先週のナイナイアンサーで、
「うつは、心のブレーカーが落ちた状態」
なんてことを
心屋仁之助 さん が言っていました。
私は、
うつ という診断を受けたことはありません。
ですが、それを聞いて、
私の場合は、
うつ とは違う
「体の病気」という形で
ブレーカーが落ちたんだろうなーーと思いました。
＊＊＊
あ、うつのこころを見つめたい方は、
今月末に東京・五反田で開催される
この方 の
【初級セミナー× うつ・心の病】
がオススメですよん♪
＊＊＊
10年程前、
仕事をめいいっぱいがんばっていた私は、
自ら希望して、
夜、社員がすっかりいなくなったオフィスに一人残り、
徹夜で朝まで仕事をする、
ということを
週に何日もしていました。
人に任せることができなかった私は、
「他の人は頼りにならない！」
と大きなプロジェクトであっても
何から何まで自分で関わろうとして
がむしゃらに働いていました。
（イヤな感じですね…
）そんなある日、
どんどんどんどん
自分の手足が膨らんできていることに気づきました。
みるみる手足が大きくなって
それまで着ていた洋服に手足が通らなくなりました。
「なんじゃこりゃーーー」∑ヾ(￣0￣;ﾉ
と思った私は、急いで病院へ。
ネフローゼという腎臓の病気でした。
そのまま、
2ヶ月間の入院生活。
直接の原因はよくわからないけど、
働き過ぎが関係しているのかもしれない、
ということで、
退院後、仕事は減らすように、と言われました。
その後、
退院し、仕事復帰しましたが、
仕事を減らすことがやっぱりできなかった私は、
何度も再発し、再入院や再治療を繰り返し、
20代の頃はずっと薬を飲み続けていました。
＊＊＊
その時、思ったこと。
視覚にハンデがあっても、
他の人と同じように、
いや、ハンデがあるからこそ、
他の人以上に評価されたい。
だから、がんばっているのに、
体まで動かなくさせてしまうなんて
神様はなんていじわるなんだ！！
……
……
今思えば、あれは、
安全装置が落ちてくれたということなんでしょう。
ブレーカーを落とすことで
「がんばり方が間違っているよ」と
教えてくれていたのかもしれないな、と今は思います。
＊＊＊
でね、
大事なのは、
落ちたブレーカーの上げ方、
だと思うんです。
私の場合は、体の病気だったわけですが、
どうしてあんなに働かずにはいられなかったか、と
考えてみたら、
それはやっぱり心の中に原因があったんだと思います。
それを病気が教えてくれてたんだな、と。
だけど、そこに気づかなかった私は、
その後も、「がんばりすぎ」を繰り返して、
何度も再発して、
やがて、「病気」が私に勝利しました。
今度は、
「がんばる」ことが怖くなってしまった。
がんばると体を壊す。
がんばると薬が増える。
どうせがんばっても、ほしいものは手に入らない。
…
…
そんな気持ちになっていったんです。
心屋塾に来て、やっと
ブレーカーの上げ方が
わかったかもしれないなぁと思います。
きっと「がんばる」ことは悪くない。
だけど、がんばり方が違っていたんだなーーって
今は思います。
病気を繰り返した私は、
病気が大きなブレーキになっていた。
病気が私を守ってくれたんだけど、
じゃあ、どうやったら
思いっきり人生が楽しめるのか、
わからなくなってしまった。
だから、
なぜブレーカーが落ちちゃったのか、
そこを見つめて、気づいて、
自分をちゃんと守りながら、
こころのブレーキを外して自由に生きる。
病気があってもなくても、自由に生きる。
本当にやりたいことを楽しくがんばって生きる。
そんなことを
【初級セミナー×病気】に
お越しくださった皆さまと
一緒にやっていけたらいいなと思っています
まだまだ
お受付しています。
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★カウンセリング3回分の濃さ！
心のブレーキを見つけて外す
【心屋塾初級セミナー】★
心屋流の
“言ってみる”カウンセリングを
セミナー形式で。
終了後には、質問会もしています。
●11月は、アレンジ版初級セミナーを
開催します。
いよいよ今週末！
【心屋塾初級セミナー×病気】
11月17日（日）＠東京・五反田にて。
→※詳細・直お申し込みは、 コチラ から。
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※心屋塾初級セミナーに関する詳細は、 心屋塾HP へ。
★参考記事★
戦いを終わらせる。
（↑私が初めて初級セミナーを
受けた時のことを書いています。
師匠には、営業妨害 なんて
言われてしまいましたけど、笑）
★心屋塾オープンカウンセリング
全国で開催中★
心屋塾の奉仕活動。
無料（お気持ち制）のグループカウンセリングです。
11月27日（水）埼玉 うさこの回は満席になりました。
（ありがとうございます）
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チーム心屋のみんなが登板してまーす↓
※詳細・お申し込みは 心屋塾ＨＰ から。
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うさこの個人カウンセリング★
11月分は受付を終了いたしました。
来月分は、
11月後半にアップできるよう、
がんばります！
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