しあわせが詰まった一週間と連休一日目 | ~自分を大切にして心穏やかな生活の作り方~

~自分を大切にして心穏やかな生活の作り方~

アダルトチルドレンであることに気づき37歳から時間管理・コーチングを学ぶ。カウンセリングを受け、自分と向き合い・自分を知り・受けとめ心穏やかで健やかな日々を送れるようになったことから、日々の気づきをお届けします。

  

「~すべき」ではなく

自分の想いを大切にしながら

思考とマインドを整え

本来の自分を取り戻し

「私はこうしたい!!」を

ブレずに前に進める自分へ

 

 

過保護・過干渉な家庭で育った

アダルトチルドレンのための

がんばらない時間管理術専門コーチ 

たむら みずほ です

 



昨日は
お友達とごはん楽しかったー♪  


推しのメイン配信前に
サカナクション山口一郎さんのYouTube Liverの通知が入っていて帰宅しながら視聴。
地下鉄で笑いこらえるの大変。笑


そして
推しの配信で一緒に映画を見る。


なんて楽しい一日なんだーーー♪




火曜日は
有給取り一人時間確保


水曜日は
サカナクションのLIVEにストリーミング参加


金曜日は
お友達とご飯&楽しみ配信


なんて幸せな一週間なんだろう 



こんな風に日々を
楽しく幸せに思える日がくるなんて
思っても考えてもみなかった。



そして今日から三連休


特に予定なし 
それがまたいい。 


いつもの土日で
いつも土日じゃない 
一日休みに余裕があるっていいね。 


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三連休初日は
週末モクモク作業会して
ネイルケア行って
COCO'Sデビュー


帰宅して
疲れて
お夕寝

休日満喫


どんな風に過ごしても親に
なにも言われない
邪魔されない


休日を
親に振り回されない


自由って素敵だ

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アダルトチルドレンは

マイペースでいい

自分を諦めないで⁡

自分に興味をもって⁡

自分を生きよう⁡

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今日も

来てくれて ありがとう

見つけてくれて ありがとう

 

そして

最後まで読んでくれて

ありがとう♡