「～すべき」ではなく
自分の想いを大切にしながら
思考とマインドを整え
本来の自分を取り戻し
「私はこうしたい！！」を
ブレずに前に進める自分へ
過保護・過干渉な家庭で育った
アダルトチルドレンのための
がんばらない時間管理術専門コーチ
たむら みずほ です
今週もなんとか乗りきったー ！
よくやった わたし！！
仕事帰りは大好きな美容室
思い返すとキレイにしてもらえる美容室は
気分がアガって好だったんだよなあ。
ずーっと、そのことに気づいていなかった。
身だしなみに必要で行っていた。
3年前まで髪はロング。
自分がどう在りたいか「ワード」が見つかって
その「ワード」を元に
サッパリ切って整えてもらうを繰り返し、
今に至る。
いまはスッキリ・キレイ・サッパリ
髪が伸びてきてもさもしている自分がイヤでね
髪を切ること・整えることで
本来の自分に戻るというか…
気分が変わる
空気の入れ替えだよね。
在りたい雰囲気になるために
わたしを映(は)えさせてくれる髪型にする
これが大切
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アダルトチルドレンは
マイペースでいい
自分を諦めないで
自分に興味をもって
自分を生きよう
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今日も
来てくれて ありがとう
見つけてくれて ありがとう
そして
最後まで読んでくれて
ありがとう♡