「聡乃学習」 小林聡美/著

ご高齢者がジムで体を鍛えるのは、

体を、心に近づけるためだったのだということに気づいた。

つまり、心（頭）は昔とたいして（本当はまったく！）変わらないのに、

ある時、

腰が痛いとか、足がおぼつかないとか、体の経年劣化を実感する。

そのギャップを少しでも埋めたい、と鍛えているに違いない。

-

こんな話はお若いかたにしても、

なんのことやらさっぱり、ということでしょうけど、

あと十年二十年たってごらんなさい、

は！コバヤシさんが言っていたのはこのことか！

と目からウロコが落ちる時がくるでしょう。