なぜこのような状態に陥っているのか。何か特別な要因があるのだろうか。
まず、認知機能の低下の要因とされる様々な行動・生活習慣(運動不足、頭をあまり使わない、飲酒や喫煙など)。これらは、ほぼ当てはまらない。
一方、「頭の使いすぎ」「インプット過多」となっている時には、確かに頭のキレが悪くなっていると分かる。ただ、常に「使いすぎ」ということでもないので、これをもって長期低落の要因とするのは違うと思う。
とは言え、ここしばらくは、オンオフの切り替えが出来てなかったり、仕事に気を取られていて頭が休んでいない、という感覚はある。考えてみれば、オフの部分で純粋に何かを楽しんだり集中した時間がかなり少ない。脳の活性化という点で、問題があるのかもしれない。
こうしたことが、特にここ数ヶ月の急な落ち込みに多少関係しているかもしれないが、ここ10年の低落傾向を考えると、根本原因でないことは明らかだ。
結局のところ、単純な老化だと理解するしかないのだろうが、それにしてはシビアすぎるのではという思いは消しがたい。何らかの疾患の初期症状があるのではないか、と思えてしまうのである。
と、言ってても仕方がないし、初期症状であったとして、治療ができるわけでもない。